Unser wöchentlicher Blog
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Mein Rauchfrei Buddy und ich
Ein „Rauchfrei Buddy“ ist eine Person, die Sie am Weg in die Rauchfreiheit begleitet – und auch kurzfristig motiviert und Zuversicht vermittelt. Welche Vorteile das haben kann können Sie im Blog nachlesen.
Den Sommer in vollen Zügen genießen
Wenn Sie rauchfrei sind, können Sie den Sommer vielleicht noch mehr genießen. Wenn Sie es erst werden wollen, helfen wir Ihnen gerne beim rauchfrei werden!
EU Kampagne – Generation rauchfrei
Die Europäische Union (EU) hat die Kampagne „Generation rauchfrei“ ins Leben gerufen, um jungen Menschen zu helfen, rauchfrei zu bleiben und eine gesündere Zukunft zu gestalten.
The European Beating Cancer Plan
Rund vierzig Prozent aller Krebserkrankungen wären vermeidbar.
2020 wurde bei 2,7 Millionen Menschen in der Europäischen Union Krebs diagnostiziert. Der europäische Plan (european beating cancer plan) zur Krebsbekämpfung dient dazu, Krebserkrankungen vorzubeugen und Risikofaktoren für Krebserkrankungen zu reduzieren.
Der Weltnichtrauchertag 2023
Das Motto des diesjährigen Weltnichtrauchertags richtet den Blick auf die Anbaubedingungen von Tabak, der zur Nikotingewinnung angebaut wird. Der Anbau von Tabak beutet in vielen Fällen die Umwelt und die Bauern aus. Die hohen Gewinne der Tabakindustrie gehen auf Kosten der Gesundheit vieler Menschen (bei Anbau und Konsum) und der Umwelt.
Auch dadurch, sich für die Rauch- und Nikotinfreiheit zu entscheiden, tragen Konsumenten dazu bei, eine ökologisch nachhaltige Landwirtschaft mit wichtiger und vor allem nachhaltiger Nahrungsmittelproduktion zu fördern.
Aktivitäten zum Weltnichtrauchertag 2023
Jährlich dient der Weltnichtrauchertag der WHO dazu, rund ums Thema zu informieren, auf die Rahmenbedingungen der globalen Tabakepidemie hinzuweisen und konkrete Hilfe beim Ausstieg aus der Nikotinabhängigkeit anzubieten. Einige Institutionen in Österreich nutzen den Tag für Informationsangebote.
Die Rauchfrei App – bewährter Inhalt, neue Technologie!
Die Rauchfrei App ist seit 2016 verfügbar, nun hat sie ein technisches Update erhalten und funktioniert wieder einwandfrei und auf allen Geräten.
Wie viel ist zu viel?
Neben Zigaretten gehören das Glas Wein zum Essen oder das Feierabendbier für viele zum Alltag. Alkohol und Tabak sind der häufigste Mischkonsum. Diese Kombination birgt ein hohes gesundheitliches Risiko, denn nahezu jedes Organ wird dadurch geschädigt. Wie werde ich suchtfrei?
