Trauen Sie sich den Rauchstopp zu!

Viele Raucherinnen und Raucher spielen schon lange mit dem Gedanken, rauchfrei zu werden, noch bevor sie diesen Wunsch in die Tat umsetzen. Sie auch?

Was hindert Sie an der Umsetzung Ihres Rauchstopps? Können Sie sich ein Leben ohne Zigarette noch nicht vorstellen? Haben Sie noch nicht ausreichend Gründe für sich gefunden, die für ein rauchfreies Leben sprechen? Ist es die Angst vor möglichen Entzugserscheinungen?  Oder haben Sie bereits mehrere Rauchstopps hinter sich und Sie haben den Mut verloren, es noch einmal „anzugehen“?

Lassen Sie sich nicht entmutigen! Im folgenden möchten wir Sie motivieren, sich aktiv mit Ihrem Rauchstopp auseinanderzusetzen.

Nicht der richtige Zeitpunkt?

In Angriff nehmen!

Entscheiden Sie sich!

Planen Sie!

Die Rauchfrei App hilft Ihnen bei der Umsetzung