Die Fastenzeit als gute Gelegenheit das Rauchen aufzugeben und das Gewicht zu halten!

  Der Fasching ist vorbei- die Fastenzeit hat begonnen. Der Frühling ist auch nicht mehr allzu weit weg – und das Bedürfnis nach Licht und Frischluft wird immer größer.   Der Rauchstopp ist die beste Möglichkeit, das Verlangen nach frischer Luft zu erfüllen.   Viele nehmen sich die Fastenzeit zum Anlass um gesünder/bewusster zu leben. […]

Feel-ok.at – Ein internetbasiertes Interventionsprogramm für Jugendliche

Auf der Homepage: feel-ok.at findet man speziell für Jugendliche aufbereitete Antworten auf Fragen zu den Themen Alkohol, Cannabis, Ernährung, Bewegung und Sport, Liebe und Sexualität, Selbstvertrauen, Beruf, Stress und Suizidalität.    Auch das Thema Rauchen kommt nicht zu kurz, unter anderem findet man ein Rauchstopp-Programm für Jugendliche. Dieses Programm unterstützt dich Schritt für Schritt auf […]

Mit dem NR-Stammtisch zum Erfolg

  Immer wieder finden sich auch privat Gruppen/Menschen zusammen, um gemeinsam rauchfrei zu werden/bleiben und sich gegenseitig Unterstützung zu bieten. Ein Beispiel hierfür ist der NR-Stammtisch in Linz.   Entstanden ist diese Selbsthilfegruppe bei Helmuth Weilinger nach einer erfolgreichen stationären Raucherentwöhnung im Linzerheim in Bad Schallerbach. Die Idee, auch nach dem Rauchstopp Gleichgesinnte zum gegenseitigen Austausch […]

Rauchen – mehr als nur eine „lästige Angewohnheit“?

Häufig wird Rauchen als eine Art „Laster“ oder „schlechte Angewohnheit“ bezeichnet. Ist es das? Oder ist es doch mehr? Und warum ist es so schwer, davon loszukommen?

Dein Tipp für Julia

Das Rauchertelefon und die österreichischen Sozialversicherungsträger starten eine neue Online-Kampagne, um die gemeinsamen Angebote zur Rauchentwöhnung bekannt zu machen. Die interaktive Video-Kampagne „Dein Tipp für Julia“ soll auf humorvolle Weise Bewusstsein für ein rauchfreies Leben schaffen.

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  • Hallo

    Wir möchten unsere Rauchfrei App verbessern und bitten um Ihr Feedback, falls Sie die App schon genutzt haben. (kostenloser Download unter www.rauchfreiapp.at) Vielen Dank, dass Sie sich Zeit für die 4 Fragen nehmen!