Unser Blog:
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Suchtfrei macht der Mai
Der Monat Mai bringt Veränderung. Die bevorstehende Dialogwoche Alkohol und der Weltnichtrauchertag Ende Mai regen dazu an, eine Auszeit von Alkohol und Nikotin zu nehmen. Warum nicht den Mai suchtfrei beginnen?
Ostergrüße vom Rauchfrei Telefon
Wir wünschen eine angenehme Osterzeit!
Weltgesundheitstag – 7. April 2025
Der Weltgesundheitstag findet am 7. April 2025 statt.
Sein diesjähriges- ins Deutsche übersetzte- Motto lautet „Gesunde Anfänge, hoffnungsvolle Zukunft“.
Auch in einer rauchfreien Umgebung aufzuwachsen, bedeutet für Neugeborene eine weitere wichtige und unterstützende Chance für einen gesunden Start ins Leben.
Neubeginn mit der Kraft des Frühlings!
Jetzt ist die perfekte Jahreszeit, um Verhaltensweisen zu ändern und bewusst mehr Leichtigkeit & Freiheit in den Lebensalltag zu bringen. Wie ist das umsetzbar und welche neue Gewohnheiten sind hilfreich?
Am 8.3. ist Internationaler Weltfrauentag
Das Motto des diesjährigen Weltfrauentages lautet: „Für ALLE Frauen und Mädchen: Rechte. Gleichheit. Ermächtigung“. Es wird dazu aufgerufen, gleiche Rechte, Macht und Chancen für alle zu verwirklichen. Im Mittelpunkt dieser Vision steht die Stärkung der nächsten Generation junger Frauen und Mädchen.
Nikotinfrei durch die Fastenzeit!
Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um sich von alten Gewohnheiten zu befreien und einen gesünderen Lebensstil zu etablieren. Wollen Sie eine Zeit ohne Tabak und Nikotin versuchen? Hier ein paar Tipps.
Tata – unser neuestes Video ist da!
In geselliger Runde ist Rauchen oft ein Thema. Die einen meinen, dass sie doch nicht abhängig sind. Die anderen, dass sie den Rauchstopp einfach nicht schaffen. Unser Kurzvideo präsentiert die häufigsten Aussagen zum Thema und zeigt auf, warum sich ein Rauchstopp immer lohnt.
Wir verabschieden uns von der App
Die Rauchfrei App unterstützte seit 2014 mit motivierenden Tools bei der Entwöhnung. Die rasanten technischen Weiterentwicklungen der Smartphones erforderten laufende Überarbeitungen. Seit Februar 2025 steht die App aus technischen Gründen nicht mehr zur Verfügung.
