Unser Blog:
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Mit Rauchfrei Kursen das Jahr beginnen
Mit der Leitung von Expertinnen und Experten und einer Gruppe von anderen Menschen in einer ähnlichen Situation gelingt die Rauchfreiheit leichter als alleine – und macht vielleicht sogar Spaß!
Rauchfrei bleiben im neuen Jahr
Rauchfrei werden beginnt mit dem ersten rauchfreien Tag und geht dann Tag für Tag weiter. Manchen gelingt es leicht, einen Tag ohne Zigarette zu verbringen. Doch am 2. Oder dritten rauchfreien Tag kommt manchmal der starke „Gusto“ und die guten Vorsätze treten in den Hintergrund. Mit Hilfe halten Sie leichter durch als alleine.
Die 21. Deutsche Konferenz für Tabakkontrolle
Jährlich Anfang Dezember findet in Heidelberg die deutsche Konferenz zur Tabakkontrolle statt. Expertinnen und Experten informieren und tauschen sich aus über aktuelle Studien, Erfahrungsberichte und international erfolgreiche Modelle aus.
Nikotinvergiftung
Nikotinvergiftungserscheinungen können bei der Tabakernte oder bei Konsum von Tabak- und Nikotinprodukten auftreten. Nikotin ist in jedem Fall gesundheitsschädlich, in manchen Fällen sogar tödlich.
Rauchfrei im November
Es ist immer noch November! Im November rauchfrei zu werden, bringt Ihnen Vorteile, Überraschungen und Annehmlichkeiten.
Am 14. November ist Weltdiabetestag – auch die Rauchfreiheit schützt hilft bei Diabetes
Der 14. November ist der Geburtstag von Frederick G. Banting, der 1921 das lebenswichtige Hormon Insulin entdeckte. Dieser Tag ist daher der Erkrankung Diabetes gewidmet.
November Rauchfrei 2023 – Ich mache mit!
Das Rauchfrei Telefon lädt Sie auch heuer wieder zum Abenteuer „NOVEMBER RAUCHFREI“ ein. Es geht darum, für sich selbst einen Zeitraum frei von Tabak- und Nikotinkonsum zu bestimmen. Das Team des Rauchfrei Telefons hilft Ihnen gerne dabei.
Leitfaden zur Tabak- und Nikotinentwöhnung
Die österreichische Gesellschaft für Pneumologie (ÖGP) stellt im Oktober 2023 erstmals einen Leitfaden zur Tabak- und Nikotinentwöhnung vor. In diesem gibt sie Empfehlungen für Ärztinnen und Ärzte zur Beratung und Behandlung zum Rauchen, bzw. zur Nikotinabhängigkeit.
