
{"id":268,"date":"2012-03-08T06:30:42","date_gmt":"2012-03-08T06:30:42","guid":{"rendered":"http:\/\/web362.itscserver.org\/wordpress\/?page_id=268"},"modified":"2012-07-11T15:12:12","modified_gmt":"2012-07-11T13:12:12","slug":"geruecht-wahrheit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/","title":{"rendered":"Ger\u00fccht &#038; Wahrheit"},"content":{"rendered":"<p>\u00dcber das Rauchen kursieren viele Ger\u00fcchte \u2013 sicher kennst Du auch einige davon. Aber was von all den Informationen, die herumschwirren stimmt tats\u00e4chlich? Lass dich nicht f\u00fcr dumm verkaufen und informiere Dich hier, was Ger\u00fccht und was Wahrheit ist!<\/p>\n<h2>Macht Rauchen impotent?<\/h2>\n<p><strong>Ja!<\/strong> Sexualit\u00e4t und Fruchtbarkeit werden durch das Rauchen negativ beeinflusst. Die schlechtere Durchblutung der Blutgef\u00e4\u00dfe kann schon bei jungen M\u00e4nnern zu Erektionsst\u00f6rungen f\u00fchren!<\/p>\n<h2>Macht Rauchen wirklich schlank?<\/h2>\n<p><strong>Nein!<\/strong> Studien belegen: Wer schon in der Jugend raucht, wird sp\u00e4ter dick! Nikotin bewirkt zwar eine Steigerung des Kalorienverbrauchs, der Tabak wirkt sich jedoch in Kombination mit den Hormonen negativ auf die Fettverteilung aus. Fettpolster sammeln sich mit der Zeit um die Taille an.<\/p>\n<h2>Verbessert Rauchen die Konzentration?<\/h2>\n<p><strong>Nein!<\/strong> Nikotin regt das Gehirn zwar an, Kohlenmonoxid bet\u00e4ubt es aber wieder. Rauchen wirkt sich somit negativ auf die Entwicklung und die Funktion des Gehirns aus. Es ist die Pause, die Entspannung bringt und dich kreativer macht, und nicht die Zigarette!<\/p>\n<h2>Wirkt Rauchen gegen Stress?<\/h2>\n<p><strong>Nein!<\/strong> Ganz im Gegenteil: Rauchen ist purer Stress f\u00fcr deinen K\u00f6rper! Die Zigarette stresst deinen K\u00f6rper st\u00e4ndig, denn er ist von einer Zigarette zur n\u00e4chsten auf Entzug. Nach dem Rauchen sp\u00fcrst du also eine Erleichterung, die du ohne Zigaretten \u00fcberhaupt nicht notwendig h\u00e4ttest. Die Erfahrung zeigt: Rauchfreie Jugendliche f\u00fchlen sich weniger gestresst als rauchende!<\/p>\n<h2>Macht Rauchen fit?<\/h2>\n<p><strong>Nein!<\/strong> Rauchen bewirkt eine Leistungsminderung und einen Konditionsabbau durch das aufgenommene Kohlenmonoxid. Nach dem Rauchen von nur einer Zigarette nimmt die Muskelkraft kurzfristig um rund 10 % ab.<br \/>\nRauchfrei hast du mehr Sauerstoff zur Verf\u00fcgung und bringst mehr sportliche Leistung!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dcber das Rauchen kursieren viele Ger\u00fcchte \u2013 sicher kennst Du auch einige davon! Aber was von all den Informationen, die herumschwirren stimmt tats\u00e4chlich? Lass dich nicht f\u00fcr dumm verkaufen! Informiere Dich hier, was Ger\u00fccht und was Wahrheit ist!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":13,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-268","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ger\u00fccht &amp; Wahrheit - Rauchfrei Telefon<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ger\u00fccht &amp; Wahrheit - Rauchfrei Telefon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dcber das Rauchen kursieren viele Ger\u00fcchte \u2013 sicher kennst Du auch einige davon! Aber was von all den Informationen, die herumschwirren stimmt tats\u00e4chlich? Lass dich nicht f\u00fcr dumm verkaufen! Informiere Dich hier, was Ger\u00fccht und was Wahrheit ist!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rauchfrei Telefon\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2012-07-11T13:12:12+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/\",\"url\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/\",\"name\":\"Ger\u00fccht & Wahrheit - Rauchfrei Telefon\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-03-08T06:30:42+00:00\",\"dateModified\":\"2012-07-11T13:12:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Jung &#038; rauchfrei\",\"item\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ger\u00fccht &#038; Wahrheit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/\",\"name\":\"Rauchfrei Telefon\",\"description\":\"Eine \u00f6sterreichweite Initiative der Sozialversicherungen.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ger\u00fccht & Wahrheit - Rauchfrei Telefon","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ger\u00fccht & Wahrheit - Rauchfrei Telefon","og_description":"\u00dcber das Rauchen kursieren viele Ger\u00fcchte \u2013 sicher kennst Du auch einige davon! Aber was von all den Informationen, die herumschwirren stimmt tats\u00e4chlich? Lass dich nicht f\u00fcr dumm verkaufen! Informiere Dich hier, was Ger\u00fccht und was Wahrheit ist!","og_url":"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/","og_site_name":"Rauchfrei Telefon","article_modified_time":"2012-07-11T13:12:12+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/","url":"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/","name":"Ger\u00fccht & Wahrheit - Rauchfrei Telefon","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/#website"},"datePublished":"2012-03-08T06:30:42+00:00","dateModified":"2012-07-11T13:12:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/geruecht-wahrheit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Jung &#038; rauchfrei","item":"https:\/\/rauchfrei.at\/jung-und-rauchfrei\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ger\u00fccht &#038; Wahrheit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/#website","url":"https:\/\/rauchfrei.at\/","name":"Rauchfrei Telefon","description":"Eine \u00f6sterreichweite Initiative der Sozialversicherungen.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rauchfrei.at\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3341,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/268\/revisions\/3341"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}