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Im Tabakrauch wurden rund 4.800 verschiedene Substanzen gefunden. Die Inhaltstoffe sind zum einen in der Tabakpflanze enthalten, entstehen bei der Verarbeitung oder Verbrennung, oder werden gezielt von der Tabakindustrie hinzugef\u00fcgt, um bestimmte Effekte zu erreichen.<\/p>\n
\nNeben Nikotin und Kohlenmonoxid sind das rund 90 krebserregende Stoffe, ca. 24 verschiedene Metalle<\/strong> und freie Radikale.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Beim Rauchen werden die Schadstoffe \u00fcber die Lunge aufgenommen und \u00fcber den Blutkreislauf im ganzen K\u00f6rper verteilt. Beim Tabakrauchen gibt es keine unbedenkliche Dosis. Jede Zigarette ist sch\u00e4dlich f\u00fcr die Gesundheit.<\/p>\n
Nikotin<\/h3>\n
Nikotin ist ein Nervengift. Im Tabak ist es der Wirkstoff, der s\u00fcchtig macht. Nikotin gelangt beim Rauchen innerhalb von sieben Sekunden ins Gehirn. Durch seine chemische Struktur wirkt Nikotin wie ein nat\u00fcrlicher Botenstoff in den Nervenzellen des Gehirns und kann Entspannung, Gl\u00fccksgef\u00fchle sowie Aufgeregtheit erzeugen. Dieser schnell erreichte Kick bewirkt ein kurzes Gef\u00fchl der Belohnung. Wenn der zugef\u00fchrte Nikotinspiegel wieder absinkt, ruft das Belohnungssystem im Gehirn wieder nach der Droge. Von diesen unmittelbar erlebten positiven Effekten geht die hohe Suchtgefahr des Nikotins aus. Das Nikotin im Tabak erzeugt bei rund 80% der Raucher\/innen\u00a0eine Abh\u00e4ngigkeit. Das Suchtpotential ist vergleichbar mit dem von Heroin.<\/p>\n
Die k\u00f6rperliche Toleranz gegen\u00fcber Nikotin wird rasch gesteigert und es kommt zur Gew\u00f6hnung. Im Durchschnitt konsumieren Raucher\/innen rund 17 Zigaretten pro Tag.<\/p>\n
Nikotin stimuliert auch einen Bereich im Gehirn, der f\u00fcr Lernvorg\u00e4nge verantwortlich ist. Der Gew\u00f6hnungsprozess wird somit durch die Verbindung von Rauchen und bestimmten Verhaltensweisen gesteigert bzw. gefestigt: z.B. Rauchen zum Kaffee, Rauchen nach dem Essen, Rauchen in Stresssituationen. Im weiteren Verlauf entsteht eine vergleichbare psychische Abh\u00e4ngigkeit wie z.B. bei Heroin oder Kokain.<\/p>\n
Viele Raucher\/innen sind sich einig, dass Rauchen \u201ewach\u201c macht, v.a. die erste Zigarette am Morgen, und entspannt, besonders in Stresssituationen. Andere wiederum haben das Gef\u00fchl, dass die Zigarette ihre Stimmung verbessert und die Konzentration steigert. Abh\u00e4ngig von der Ausgangslage kann Nikotin stimulierend oder beruhigend wirken.<\/p>\n
Kohlenmonoxid<\/h3>\n
Kohlenmonoxid ist ein unsichtbares, geruchloses, sehr giftiges Gas, das unter anderem in Autoabgasen vorkommt. Das Atemgift entsteht auch bei der Verbrennung von Tabak. Eine leichte Vergiftung erkennt man an Kopfschmerzen, Schwindel und grippe\u00e4hnlichen Symptomen.<\/p>\n
Durch das Rauchen kommt Kohlenmonoxid \u00fcber die Lunge ins Blut. Kohlenmonoxid bindet 200 mal st\u00e4rker an die roten Blutk\u00f6rperchen und verdr\u00e4ngt dadurch Sauerstoff. Es kommt zu einer Minderversorgung des Gewebes mit Sauerstoff. Manche Raucher\/innen nehmen das wahr, weil sie h\u00e4ufig kalte H\u00e4nde und kalte F\u00fc\u00dfe haben.<\/p>\n
In der Folge muss das Herz schneller schlagen, um alle Bereiche des K\u00f6rpers mit Sauerstoff zu versorgen. Dies wiederum kann zu Bluthochdruck f\u00fchren.<\/p>\n
Kohlenmonoxid steht in direktem Zusammenhang mit degenerativen Gef\u00e4\u00dferkrankungen. Raucher\/innen erkranken h\u00e4ufiger an Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall.<\/p>\n
Krebserregende Substanzen<\/h3>\n
Rund 90 Giftstoffe des Tabakrauchs erzeugen nachweislich Krebs oder stehen im Verdacht Krebs zu erzeugen (Kanzerogene). Dazu z\u00e4hlen Nitrosamine, polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK; z.B. Bezo[a]pyren), Polonium-210 und Benzol.<\/p>\n
Nitrosamine f\u00fchren zu Krebserkrankungen der Speiser\u00f6hre und des Magens.<\/p>\n
PAKs kommen in ihrer nat\u00fcrlichen Form in Erd\u00f6l und Kohle vor. Sie entstehen auch bei der Verbrennung von Tabak und gelangen \u00fcber das Rauchen in den K\u00f6rper. Sie f\u00fchren u.a. zu Lungen-, Kehlkopf-, Hautkrebs sowie Magen- und Darmkrebs bzw. Blasenkrebs.<\/p>\n
Polonium-210 ist ein radioaktives chemisches Element, das in der Tabakpflanze enthalten ist und nachweislich krebserregend ist. \u00dcber ein Jahr hinweg sind 20-40 Zigaretten pro Tag vergleichbar mit der Belastung ca. 250 Lungenr\u00f6ntgen.<\/p>\n
Cadmium<\/h3>\n
Cadmium ist ein Metall, das unter anderem zur Herstellung von Halbleitern oder von Handyakkus verwendet wurde. Es ist sehr giftig, da es bis zu 30 Jahre im K\u00f6rper verbleibt. Cadmium wird beispielsweise \u00fcber die Nahrung aufgenommen.<\/p>\n
Die Tabakpflanze ist ein Cadmiumsammler. Durch das Rauchen gelangt das Cadmium in den K\u00f6rper. Dadurch k\u00f6nnen organsch\u00e4dliche Konzentrationen entstehen. M\u00f6gliche Folgen sind eine Sch\u00e4digung der Knochen, der Nieren sowie Krebserkrankungen.<\/p>\n
Bei Raucherinnen und Rauchern ist die Cadmium-Belastung doppelt so hoch wie bei Nichtraucherinnen und Nichtrauchern.<\/p>\n
Freie Radikale<\/h3>\n
Wie alle Verbrennungsprodukte enth\u00e4lt auch Zigarettenrauch Freie Radikale. Sie sch\u00e4digen die Atemorgane und sind urs\u00e4chlich an der Entwicklung von Arteriosklerose beteiligt. Freie Radikale sind umso gef\u00e4hrlicher f\u00fcr Raucher\/innen, da die nat\u00fcrlicheSchutzfunktion des K\u00f6rpers durchs Rauchen\u00a0 zus\u00e4tzlich vermindert ist.<\/p>\n
Link: Tabakrauch –\u00a0 ein Giftgemisch<\/a><\/p>\n
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Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp? Das muss nicht sein!<\/p>\n
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Tabakrauch enth\u00e4lt mehrere tausend Substanzen – neben Nikotin und Kohlenmonoxid auch eine Vielzahl krebserregender Stoffe. Informieren Sie sich hier genauer \u00fcber die Inhaltsstoffe.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":11,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Im Tabakrauch wurden bisher mehrere tausend Substanzen gefunden und davon mehrere hundert chemisch identifiziert. Neben Nikotin und Kohlenmonoxid enth\u00e4lt Zigarettenrauch eine Vielzahl krebserregender Stoffe, etwa 24 verschiedene Metalle (u.a. Cadmium) und Freie Radikale.<\/p>
Nikotin<\/h2>
Nikotin ist der Hauptwirkstoff im Zigarettenrauch und die Substanz, die s\u00fcchtig macht. Das Nikotin gelangt innerhalb von sieben Sekunden in das Gehirn, wo es sich an die so genannten Nikotinrezeptoren bindet. Durch seine chemische Struktur wirkt es wie ein nat\u00fcrlicher Botenstoff in den Nervenzellen und kann im Gehirn Entspannung, Gl\u00fccksgef\u00fchle sowie Aufgeregtheit erzeugen. Von diesen erlebten positiven Effekten geht die hohe Suchtgefahr des Nikotins aus.<\/p>
Durch weiteren Tabakkonsum wird die k\u00f6rperliche Toleranz gegen\u00fcber Nikotin gesteigert und es kommt zur Gew\u00f6hnung. Gleichzeitig stimuliert Nikotin einen Bereich im Gehirn, der f\u00fcr Lernvorg\u00e4nge verantwortlich ist. Der Gew\u00f6hnungsprozess wird somit durch die Verbindung von Rauchen und bestimmten Verhaltensweisen (z.B. Rauchen zum Kaffee, Rauchen nach dem Essen, Rauchen in Stresssituationen) gesteigert bzw. gefestigt. Im weiteren Verlauf entsteht eine vergleichbare psychische Abh\u00e4ngigkeit wie z.B. bei Heroin oder Kokain.<\/p>
Viele Raucher\/innen sind sich einig, dass Rauchen \"wach\" macht (v.a. die erste Zigarette am Morgen) und entspannt, besonders in Stresssituationen. Andere wiederum haben das Gef\u00fchl, dass die Zigarette ihre Stimmung verbessert und die Konzentration steigert. Abh\u00e4ngig von der Ausgangslage kann Nikotin stimulierend oder beruhigend wirken.<\/p>
Kohlenmonoxid<\/h2>
Kohlenmonoxid ist ein unsichtbares, geruchloses, sehr giftiges Gas, das bei der Verbrennung des Tabaks entsteht. Durch den Rauch wird es \u00fcber die Lunge ins Blut aufgenommen. Dort blockiert es den roten Blutfarbstoff H\u00e4moglobin. Die Folge ist eine Minderversorgung des Gewebes mit Sauerstoff. Das Kohlenmonoxid wird in direkten Zusammenhang mit der erh\u00f6hten Erkrankungsrate von degenerativen Gef\u00e4\u00dferkrankungen wie z.B. Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall bei Raucherinnen und Rauchern gebracht.<\/p>
Krebserregende Substanzen<\/h2>
Tabakrauch ist ein Gemisch aus Tausenden von Substanzen, darunter 90 Stoffe, die nachgewiesenerma\u00dfen Krebs erzeugen (Kanzerogene) oder die im Verdacht stehen, Krebs zu erzeugen. Es ist daher oft schwer zu erkennnen, welche davon f\u00fcr die Krebserkrankungen durch Rauchen verantwortlich sind. Gro\u00dfe Bedeutung kommen jedoch den N - Nitrosaminen, polyzyklischen aromatischen Kohlenwasserstoffen (u.a. Benzo[a]pyren), Polonium-210 und Benzol zu.<\/p>