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Mit der Umsetzung des Rauchverbots in den Lokalen seit 1. November 2019 hat eine neue gesellschaftliche \u00c4ra begonnen. F\u00fcr einige Raucherinnen und Raucher ist das zwar noch eine gro\u00dfe Umstellung, aber f\u00fcr viele, die bereits rauchfrei sind, nie geraucht haben oder den Rauchstopp bald umsetzen wollen, ist es ein Segen!<\/p>\n
Passivrauch erdulden, um an einer Weihnachtsfeier teilnehmen zu k\u00f6nnen und in der Folge verrauchte Kleidung und stinkende Haare, geh\u00f6ren f\u00fcr viele der Vergangenheit an. Au\u00dfer dem Gestank hat Passivrauch auch nachweislich massive sch\u00e4dliche Auswirkungen auf die Gesundheit.<\/p>\n
Auch in den telefonischen Beratungsgespr\u00e4chen beim Rauchfrei Telefon ist in der letzten Zeit oft die Erleichterung, die viele Ex-Raucherinnen und Ex-Raucher in Bezug auf rauchfreie Lokale und rauchfreie Weihnachtsfeiern empfinden, h\u00f6rbar. Da die st\u00e4ndigen Erinnerungen an das Rauchen und die Zigaretten wegfallen, ist es f\u00fcr viele leichter auch im geselligen Beisammensein rauchfrei zu bleiben.<\/p>\n
Und ist die Weihnachtsfeier rauchfrei gegl\u00fcckt, \u2026 dann gleich weiter rauchfrei ins neue Jahr! Oder falls der Rauchstopp bisher noch nicht geklappt hat, wie w\u00e4re es mit dem Rauchstopp zu Beginn 2020?<\/p>\n
Wenn Sie den Rauchstopp noch vor sich haben oder rauchfrei bleiben wollen, dazu fachliche Unterst\u00fctzung und hilfreiche Tipps vom Rauchfrei Telefon in Anspruch nehmen m\u00f6chten, melden Sie sich von Mo – Fr von 10:00 \u2013 18:00 unter der Nummer 0800 810 013 oder nutzen Sie die Rauchfrei<\/a> App.<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image _builder_version=”3.21.1″ src=”https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/shutterstock_734835814__2500pxWeihnachten-1.jpg” z_index_tablet=”500″ \/][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″]<\/p>\n (C) Shutterstock<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_post_nav _builder_version=”3.0.99″ in_same_term=”off” show_prev=”on” show_next=”on” \/][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_sidebar _builder_version=”3.0.99″ area=”et_pb_widget_area_1″ orientation=”left” show_border=”on” background_layout=”light” \/][et_pb_dp_dmb_module_10093 admin_label=”Alternativen zum Rauchen” farbe=”blitzblau” headline=”Alternativen zum Rauchen” image=”https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Relax-in-hammok.png” image_position=”center” link_text=”mehr” link_url=”https:\/\/rauchfrei.at\/alternativen\/” image_size=”90″ _builder_version=”3.21.1″ saved_tabs=”all” hover_enabled=”0″ z_index_tablet=”500″ global_module=”13174″]<\/p>\n Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, um nicht zur Zigarette zu greifen!<\/p>\n [\/et_pb_dp_dmb_module_10093][et_pb_dp_dmb_module_10080 admin_label=”Arbeitsbl\u00e4tter” link_text=”Download” link_url=”\/broschueren-downloads\/download-beratungsunterlagen\/” _builder_version=”3.19.15″ custom_link=”off” hover_enabled=”0″ saved_tabs=”all” link_new_tab=”off” use_background_color_gradient=”off” background_color_gradient_direction=”180deg” parallax=”off” background_size=”cover” background_position=”center” background_repeat=”no-repeat” background_blend=”normal” allow_player_pause=”off” background_video_pause_outside_viewport=”on” dp_tiny_mce_font_size=”14px” dp_tiny_mce_letter_spacing=”0px” dp_tiny_mce_line_height=”1.5em” dp_tiny_mce_text_shadow_style=”none” border_radii=”on||||” link_bg_use_color_gradient=”off” link_bg_color_gradient_start=”#2b87da” link_bg_color_gradient_end=”#29c4a9″ link_bg_color_gradient_type=”linear” link_bg_color_gradient_direction=”180deg” link_bg_color_gradient_direction_radial=”center” link_bg_color_gradient_start_position=”0%” link_bg_color_gradient_end_position=”100%” link_bg_color_gradient_overlays_image=”off” link_bg_parallax=”off” link_bg_parallax_method=”on” link_bg_size=”cover” link_bg_position=”center” link_bg_repeat=”no-repeat” link_bg_blend=”normal” link_bg_allow_player_pause=”off” link_bg_video_pause_outside_viewport=”on” link_icon_placement=”right” link_on_hover=”on” box_shadow_style=”none” background_layout=”light” max_width=”100%” filter_hue_rotate=”0deg” filter_saturate=”100%” filter_brightness=”100%” filter_contrast=”100%” filter_invert=”0%” filter_sepia=”0%” filter_opacity=”100%” filter_blur=”0px” mix_blend_mode=”normal” animation_style=”none” animation_direction=”center” text_shadow_style=”none” hover_transition_duration=”300ms” hover_transition_delay=”0ms” hover_transition_speed_curve=”ease” global_module=”13623″]<\/p>\n Arbeitsbl\u00e4tter<\/strong> f\u00fcr die Beratung<\/p>\n [\/et_pb_dp_dmb_module_10080][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die rauchfreie Gastronomie tr\u00e4gt mit Sicherheit dazu bei, dass es Ex-Raucherinnen und Ex-Rauchern leichter f\u00e4llt, rauchfrei durch die Weihnachtsfeiern zu kommen. Au\u00dferdem k\u00f6nnen alle ihr Festessen in einer rauchfreien Umgebung genie\u00dfen.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[235,236],"tags":[],"class_list":["post-17653","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit-und-rauchstopp","category-nicht-kategorisiert"],"yoast_head":"\n