{"id":18278,"date":"2020-03-19T10:00:41","date_gmt":"2020-03-19T08:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/rauchfrei.at\/?p=18278"},"modified":"2020-03-19T15:32:32","modified_gmt":"2020-03-19T13:32:32","slug":"e-mail-beratung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/e-mail-beratung\/","title":{"rendered":"Das Rauchfrei Telefon ist f\u00fcr Sie da \u2013 auch mit E-Mail Beratung!"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; module_class=&#8221;header&#8221; _builder_version=&#8221;3.22&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_dp_dmb_module_10001 subheadline=&#8221;Nutzen Sie die Beratung unter info@rauchfrei.at&#8221; _builder_version=&#8221;4.1&#8243;][\/et_pb_dp_dmb_module_10001][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;3.22&#8243; custom_padding=&#8221;30px|||&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; module_class=&#8221;blog-content&#8221; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.1&#8243;]<\/p>\n<p>Momentan ist unser Sozialleben gerade sehr eingeschr\u00e4nkt und viele Unternehmen stellen ihren Betrieb ein. Sehr vieles ist anders als gewohnt.<\/p>\n<p>Gerade jetzt sprechen viele Gr\u00fcnde daf\u00fcr, rauchfrei zu sein und das Immunsystem dadurch zu st\u00e4rken und die Lunge zu sch\u00fctzen. Mit Unterst\u00fctzung gelingt die Rauchfreiheit besser, deshalb stehen wir Ihnen auch gerne beratend zur Seite. Falls Sie uns telefonisch nicht erreichen und keine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen m\u00f6chten, bieten wir zus\u00e4tzlich zur Telefonberatung verst\u00e4rkt auch die M\u00f6glichkeit der E-Mail \u2013 Beratung an.<\/p>\n<p>Die Beratung per E-Mail bietet viele Vorteile:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00d6rtliche und zeitliche Flexibilit\u00e4t:<\/strong> Sie k\u00f6nnen selbst bestimmen, wann und wie viel Sie schreiben.<\/li>\n<li><strong>Freieres Schreiben:<\/strong> Vielen Menschen f\u00e4llt es leichter, sich schriftlich auszudr\u00fccken als \u00fcber ihre Situation zu sprechen. Gerade in der ersten rauchfreien Zeit k\u00f6nnen Sie sich so \u201ealles von der Seele\u201c schreiben.<\/li>\n<li><strong>Schreiben regt zum Nachdenken an:<\/strong> Das Aufschreiben ist oft der erste Schritt zur Ver\u00e4nderung. Durchs Aufschreiben werden Ihnen vielleicht Vor- und Nachteile, schwierige Situationen, k\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen, Gr\u00fcnde f\u00fcr den Rauchstopp oder Gr\u00fcnde, warum Sie noch rauchen oder \u00e4hnliches klarer.<\/li>\n<li><strong>Wir sind Profis:<\/strong> Schreiben Sie uns, wir freuen uns \u00fcber Ihre Nachricht und haben langj\u00e4hrige Beratungserfahrung.<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00fcr die Beratung ist es wichtig, dass Sie uns etwas \u00fcber Ihr aktuelles Rauchverhalten (Tageskonsum, Rauchbeginn, Gr\u00fcnde f\u00fcr den Rauchstopp, \u2026) bzw. \u00fcber Ihre erste rauchfreie Zeit schreiben. Beispiele: Was haben Sie bisher probiert, um von der Zigarette los zu kommen? In welche Situationen ist die Zigarette wichtig geworden? Worauf sollen wir in der Beratung R\u00fccksicht nehmen (Erkrankungen, Ern\u00e4hrung, &#8230;)?<\/p>\n<p>Nutzen Sie daf\u00fcr das <a href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/kontakt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kontaktformular<\/a> auf der Webseite oder senden Sie ein E-Mail an <a href=\"mailto:info@rauchfrei.at\">info@rauchfrei.at<\/a>.<\/p>\n<p>Wir schreiben ehestm\u00f6glich zur\u00fcck und beraten und informieren Sie.<\/p>\n<p>So k\u00f6nnen wir Sie auch per E-Mail auf dem Weg in die Rauchfreiheit unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_post_nav in_same_term=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;4.1&#8243;][\/et_pb_post_nav][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; module_class=&#8221;cat-and-tag&#8221; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_sidebar area=&#8221;et_pb_widget_area_1&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.99&#8243;][\/et_pb_sidebar][et_pb_dp_dmb_module_10093 farbe=&#8221;blitzblau&#8221; headline=&#8221;Alternativen zum Rauchen&#8221; image=&#8221;https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Relax-in-hammok.png&#8221; image_position=&#8221;center&#8221; link_text=&#8221;mehr&#8221; link_url=&#8221;https:\/\/rauchfrei.at\/alternativen\/&#8221; image_size=&#8221;90&#8243; admin_label=&#8221;Alternativen zum Rauchen&#8221; _builder_version=&#8221;3.21.1&#8243; z_index_tablet=&#8221;500&#8243; global_module=&#8221;13174&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221;]<\/p>\n<p>Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, um nicht zur Zigarette zu greifen!<\/p>\n<p>[\/et_pb_dp_dmb_module_10093][et_pb_dp_dmb_module_10080 link_text=&#8221;Download&#8221; link_url=&#8221;\/broschueren-downloads\/download-beratungsunterlagen\/&#8221; admin_label=&#8221;Arbeitsbl\u00e4tter&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.15&#8243; max_width=&#8221;100%&#8221; global_module=&#8221;13623&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221;]<\/p>\n<p><strong>Arbeitsbl\u00e4tter<\/strong> f\u00fcr die Beratung<\/p>\n<p>[\/et_pb_dp_dmb_module_10080][et_pb_dp_dmb_module_10080 link_text=&#8221;mehr&#8221; link_url=&#8221;https:\/\/rauchfrei.at\/aufhoeren\/schritte-zum-rauchstopp\/rueckfall-was-nun\/&#8221; admin_label=&#8221;R\u00fcckfall \u2013 was nun?&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.15&#8243; max_width=&#8221;100%&#8221; global_module=&#8221;13158&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221;]<\/p>\n<p><strong>R\u00fcckfall<\/strong> &#8211; was nun?<\/p>\n<p>[\/et_pb_dp_dmb_module_10080][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die derzeitige Situation in \u00d6sterreich stellt uns alle vor gro\u00dfe Herausforderungen. Damit Sie aber gerade jetzt rauchfrei werden oder bleiben, unterst\u00fctzen wir Sie dabei. Neben der bew\u00e4hrten telefonischen Beratung und der Rauchfrei App bieten wir ein zus\u00e4tzliches Service verst\u00e4rkt an: die Beratung per E-Mail durch unser Psychologinnen-Team.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[232,236],"tags":[],"class_list":["post-18278","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nachrichten-vom-rauchfrei-telefon","category-nicht-kategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Das Rauchfrei Telefon ist f\u00fcr Sie da \u2013 auch mit E-Mail Beratung! - Rauchfrei Telefon<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/e-mail-beratung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Das Rauchfrei Telefon ist f\u00fcr Sie da \u2013 auch mit E-Mail Beratung! - Rauchfrei Telefon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die derzeitige Situation in \u00d6sterreich stellt uns alle vor gro\u00dfe Herausforderungen. 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