[et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”header” _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”4.4.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_dp_dmb_module_10001 subheadline=”Wie gelingt der Entzug bei doppelter Abh\u00e4ngigkeit?” _builder_version=”4.4.3″ z_index_tablet=”500″][\/et_pb_dp_dmb_module_10001][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.3″ hover_enabled=”0″ z_index_tablet=”500″]<\/p>\n
In der Beratung zum Rauchstopp am Telefon kommt immer wieder auch das Thema \u201eKiffen\u201c auf. \u00a0Denn neben herk\u00f6mmlichen Zigaretten, konsumieren einige Anrufer\/innen auch Cannabis. Die Mischung Tabak-Cannabis ist nicht nur bei jungen Leuten beliebt, sie wird auch von nicht mehr ganz jugendlichen Personen zur Entspannung, f\u00fcr kreative Prozesse oder am Feierabend konsumiert.<\/p>\n
Viele Tabak- und Cannabiskonsumenten wollen mit dem Rauchen aufh\u00f6ren, jedoch weiterhin \u201ekiffen\u201c. Hintergrund ist, dass die Sch\u00e4dlichkeit des Rauchens weitl\u00e4ufig bekannt ist, und daher der Wunsch nach dem Rauchstopp besteht. Cannabis wird h\u00e4ufig immer noch als nat\u00fcrliche Substanz und somit als \u201eges\u00fcnder\u201c und weniger sch\u00e4dlich wahrgenommen. Auch h\u00e4lt sich die Meinung hartn\u00e4ckig, dass Cannabis weniger s\u00fcchtig macht als Tabak.<\/p>\n
Egal ob der Einstieg ins Rauchen mit Tabak oder Cannabis erfolgt: Wer Cannabis konsumiert und gleichzeitig Tabak raucht, entwickelt erfahrungsgem\u00e4\u00df eine st\u00e4rkere Abh\u00e4ngigkeit. Daf\u00fcr mitverantwortlich sind die Beimischung von nikotinhaltigem Tabak sowie die Art des Konsums: sowohl Cannabis als auch Tabak werden in der Regel geraucht. Durch die \u00e4hnliche Art des Konsums werden die gleichen Verhaltensweisen verst\u00e4rkt. Das macht einen Ausstieg vom Rauchen umso schwieriger.<\/p>\n
Regelm\u00e4\u00dfiges Kiffen macht nicht nur abh\u00e4ngig, sondern wirkt sich auch auf die Gesundheit aus: Neben negativen Auswirkungen auf Ged\u00e4chtnisleistung und Konzentration, k\u00f6nnen in Folge eines l\u00e4ngeren Konsums auch Migr\u00e4ne, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder psychische Erkrankungen (z.B. Depressionen, Angstzust\u00e4nde) auftreten. Es gibt also auch hier gute Gr\u00fcnde, aufzuh\u00f6ren.<\/p>\n
Fakt ist: Der Tabakentzug ist bei doppelter Abh\u00e4ngigkeit bzw. weiterem Cannabis Konsum meist schwieriger. Denn der Konsum von Joints mit Tabak nach dem Rauchstopp h\u00e4lt das typische Rauchverhalten und die Nikotinabh\u00e4ngigkeit aufrecht. Kiffen kann also den Ausstieg aus der chronischen Tabakabh\u00e4ngigkeit erschweren und sogar zum R\u00fcckfall ins regelm\u00e4\u00dfige Zigarettenrauchen f\u00fchren.<\/p>\n
\u00c4hnlich wie bei Alkohol- und Tabakabh\u00e4ngigkeit war man lange der Meinung, dass es besser ist, zuerst eine Substanz abzusetzen und dann die andere. Heute wird jedoch empfohlen, den Ausstieg aus dem Cannabis- und Tabakkonsum gleichzeitig anzugehen und die Abstinenz von beiden Substanzen anzustreben. Eine individuelle Betreuung und professionelle Begleitung beim Cannabis-Tabak-Entzug wird angeraten und hilft am Weg in die doppelte Suchtfreiheit.<\/p>\n
Quellen: Studien: [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_dp_dmb_module_10093 farbe=”blitzblau” headline=”Alternativen zum Rauchen” image=”https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Relax-in-hammok.png” image_position=”center” link_text=”mehr” link_url=”https:\/\/rauchfrei.at\/alternativen\/” image_size=”90″ admin_label=”Alternativen zum Rauchen” _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″ global_module=”13174″ saved_tabs=”all”]<\/p>\n Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, um nicht zur Zigarette zu greifen!<\/p>\n [\/et_pb_dp_dmb_module_10093][et_pb_dp_dmb_module_10093 farbe=”blitzgelb” headline=”Trauen Sie sich den Rauchstopp zu!” image=”https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Quitting-Yellow.png” image_position=”center” link_text=”mehr” link_url=”https:\/\/rauchfrei.at\/aufhoeren\/schritte-zum-rauchstopp\/trauen-sie-sich-den-rauchstopp-zu\/” image_size=”90″ admin_label=”Trauen Sie sich den Rauchstopp zu” _builder_version=”3.19.15″ global_module=”13173″ saved_tabs=”all”]<\/p>\n Sie m\u00f6chten etwas \u00e4ndern? Worauf warten Sie noch?<\/p>\n [\/et_pb_dp_dmb_module_10093][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wer \u201ekifft\u201c, raucht meist auch Tabak. H\u00e4ufig sind Konsumierende sowohl von Cannabis als auch von Tabak abh\u00e4ngig.\u00a0Macht diese doppelte Abh\u00e4ngigkeit den Entzug schwieriger?<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[235,237,236],"tags":[],"class_list":["post-19401","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit-und-rauchstopp","category-literatur-und-hintergrundwissen","category-nicht-kategorisiert"],"yoast_head":"\n
https:\/\/www.stop-tabak.ch\/de\/tabak-und-cannabis<\/a>
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Cannabis and tobacco use: Where are the boundaries? A qualitative study on cannabis consumption modes among adolescents. Health Education Research<\/a> 25(1):74-82\u00a0\u00b7\u00a0July 2009
Ford DE, Vu Ht, Anthony JC, Marijuana use and cessation of tobacco smoking in adults from a community sample<\/a>, Drug alcohol depend, 2002 Aug 1; 67 (3): 243-8<\/p>\n