[et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”header” _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_dp_dmb_module_10001 subheadline=”Welche sportlichen Aktivit\u00e4ten k\u00f6nnen Sie machen, um rauchfrei zu werden und zu bleiben?” _builder_version=”3.15″][\/et_pb_dp_dmb_module_10001][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.3″ hover_enabled=”0″]<\/p>\n
Rauchfrei sein bedeutet, das Immunsystem zu sch\u00fctzen und zu st\u00e4rken. Rauchen hingegen schw\u00e4cht das Immunsystem. Es beg\u00fcnstigt Infektionen auf mehreren Wegen. Der Tabakrauch beeinflusst das Wachstum bestimmter Bakterien und gef\u00e4hrliche Arten k\u00f6nnen sich besser vermehren. Au\u00dferdem reduziert der Rauch die Anzahl der Rezeptoren, die von den Zellen des Immunsystems ben\u00f6tigt werden, um diese Bakterien zu erkennen und abzut\u00f6ten.<\/p>\n
Die Schadstoffe des Tabakrauchs setzen den Selbstreinigungsmechanismus in den Atemwegen au\u00dfer Kraft. Dadurch erleichtern sie es Viren und Bakterien, sich anzusiedeln. Gef\u00e4hrlich f\u00fcr das Immunsystem sind vor allem Nikotin und Teer. Sie schw\u00e4chen die k\u00f6rpereigene Reaktion, Krankheitserreger abzut\u00f6ten und unterdr\u00fccken die Immunabwehr. Raucher\/innen haben auch weniger Immunglobuline (= Antik\u00f6rper, Abwehrstoffe) im Blut als Nichtraucher\/innen. Die Abwehrkr\u00e4fte sind also eingeschr\u00e4nkt und die Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Infektionen ist h\u00f6her.<\/p>\n
Raucher\/innen sind generell anf\u00e4lliger f\u00fcr Erkrankungen (v.a. Parodontitis, Mittelohr- und Hirnhautentz\u00fcndung sowie Geschlechtskrankheiten, Magenerkrankungen und Infektionen der Atemwege) und haben h\u00e4ufig einen schwerwiegenden Krankheitsverlauf. Das gilt auch f\u00fcr Grippe und COVID-19.<\/p>\n
Nicht nur Menschen mit Vorerkrankungen (z.B. COPD, Asthma, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs) wird ein Rauchstopp deshalb dringend empfohlen. Bekannt ist, dass ein Rauchstopp viele k\u00f6rperliche Vorteile mit sich bringt: der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut sinkt, es steht wieder mehr Sauerstoff zur Verf\u00fcgung, die Atemwege beginnen sich zu regenerieren und die Lungenfunktion verbessert sich. Nur wenige wissen jedoch, dass dies auch eine Auswirkung auf die Infektanf\u00e4lligkeit hat: So verbessert sich laut American Cancer Society die Immunabwehr schon wenige Monate nach dem Rauchstopp nachweislich.<\/p>\n
Die aktive St\u00e4rkung des Immunsystems ist gerade in diesem Herbst eine gute M\u00f6glichkeit, f\u00fcr die eigene Gesundheit zu sorgen. Der Rauchstopp hilft verl\u00e4sslich.\u00a0 Mit Unterst\u00fctzung gelingt es leichter, rufen Sie uns an, wir begleiten Sie gerne in die Rauchfreiheit!<\/p>\n
Quellen und Links: [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_sidebar area=”sidebar-1″ _builder_version=”3.15″][\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Unsere Gesundheit ist uns wichtig und gerade in diesen Zeiten sind wir auf ein starkes Immunsystem angewiesen. Rauchen passt nicht dazu, denn es wirkt sich negativ auf die Immunabwehr aus. Warum Raucher\/innen ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Infektionen haben und der Rauchstopp dem Immunsystem hilft, erfahren Sie hier.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[235,237,236],"tags":[],"class_list":["post-19552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit-und-rauchstopp","category-literatur-und-hintergrundwissen","category-nicht-kategorisiert"],"yoast_head":"\n
DKFZ Factsheet <\/a>Bakterielle_Infektionen I_I<\/a>pdf<\/a>
<\/a>DKFZ Factsheet_Bakterielle_Infektionen_II.pdf<\/a>
Lungen\u00e4rzte im Netz R<\/a>auchen-erhoeht-Corona-Erkrankungsrisiko\/<\/a>
Salzburger Nachrichten <\/a>Raucher-haben-ein-erhoehtes-Coronarisiko<\/a>
Sopori M (2002) Effects of cigarette smoke on the immune system. Nat Rev Immunol, 2, 372-377<\/p>\n