{"id":19645,"date":"2020-10-22T06:00:11","date_gmt":"2020-10-22T04:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/rauchfrei.at\/?p=19645"},"modified":"2020-10-21T14:58:27","modified_gmt":"2020-10-21T12:58:27","slug":"november-rauchfrei-ich-mache-mit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/","title":{"rendered":"November Rauchfrei \u2013 Ich mache mit!"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; module_class=&#8221;header&#8221; _builder_version=&#8221;3.22&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_dp_dmb_module_10001 subheadline=&#8221;G\u00f6nnen Sie sich eine Pause vom Rauchen! Die tut gut und macht vielleicht Lust auf mehr.&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243; z_index_tablet=&#8221;500&#8243;][\/et_pb_dp_dmb_module_10001][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;3.22&#8243;][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; z_index_tablet=&#8221;500&#8243;]<\/p>\n<p>Das Rauchfrei Telefon unterst\u00fctzt mit der Aktion NOVEMBER RAUCHFREI alle Personen, die rauchfrei werden und bleiben wollen, und auch jene die einmal probieren wollen, was passiert, wenn man sich entschlie\u00dft einfach nicht mehr zur n\u00e4chsten Zigarette greift.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-19656 alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-225x178.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-225x178.jpg 225w, https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-480x380.jpg 480w, https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-768x608.jpg 768w, https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-1080x855.jpg 1080w, https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-1280x1014.jpg 1280w, https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-980x776.jpg 980w, https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1.jpg 1417w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><br \/>(C) Rauchfrei Telefon<\/p>\n<p><strong>NOVEMBER RAUCHFREI<\/strong> motiviert dazu, den Rauchstopp (bzw. eine Zeit ohne Tabak- oder Nikotinprodukte) in Angriff zu nehmen, auch wenn:<\/p>\n<ul>\n<li>Sie sich den endg\u00fcltigen Rauchstopp noch nicht vorstellen k\u00f6nnen<\/li>\n<li>Sie noch nicht ganz \u00fcberzeugt sind, dass Sie gen\u00fcgend Motivation haben<\/li>\n<li>Sie es schon \u00f6fter probiert haben, und immer wieder zu rauchen begonnen haben<\/li>\n<li>Sie gern rauchen, aber merken, dass es Ihnen nicht gut tut<\/li>\n<li>Sie das Gef\u00fchl haben, Sie k\u00f6nnten sowieso jederzeit aufh\u00f6ren<\/li>\n<li>Sie Angst vor dem Rauchstopp haben<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sie m\u00fcssen das nicht alleine schaffen. Nutzen Sie Unterst\u00fctzung im NOVEMBER RAUCHFREI !<\/p>\n<p>Mit Vorbereitung und Unterst\u00fctzung gelingt der Rauchstopp leichter. Und: wer ein Monat rauchfrei ist, hat den gr\u00f6\u00dften Schritt schon geschafft.<\/p>\n<p>Wir unterst\u00fctzen Sie gerne dabei!<\/p>\n<p>Schreiben Sie uns Ihre Erfahrungen unter <a href=\"mailto:info@rauchfrei.at\">info@rauchfrei.at<\/a>! Das motiviert andere, es auch einmal in Angriff zu nehmen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster_NovemberRauchfrei_A4_online.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-19672 alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster-November-Rauchfrei-225x319.png\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"319\" \/><br \/>(C) Rauchfrei Telefon<\/a><\/p>\n<p>Hier finden Sie das <a href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster_NovemberRauchfrei_A4_online.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Poster<\/a> zum Download.<\/p>\n<p>Wenn Sie Ihre pers\u00f6nliche \u201eNovember Rauchfrei Challenge\u201c in den sozialen Medien zeigen m\u00f6chten, finden Sie hier ein Profilbild zum Download.<\/p>\n<p><strong><u>Link:<\/u><\/strong> <a href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei\">https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_dp_dmb_module_10093 farbe=&#8221;blitzblau&#8221; image=&#8221;https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Nov_Rauchfreiv02.png&#8221; image_position=&#8221;center&#8221; link_text=&#8221;mehr dazu&#8221; link_url=&#8221;https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei&#8221; image_size=&#8221;90&#8243; admin_label=&#8221;November rauchfrei&#8221; _builder_version=&#8221;3.21.1&#8243; z_index_tablet=&#8221;500&#8243; global_module=&#8221;17470&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221;][\/et_pb_dp_dmb_module_10093][et_pb_sidebar area=&#8221;sidebar-1&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist nicht der richtige Zeitpunkt, ich schaff es nicht, ich bin noch nicht 100%ig motiviert \u2026 Gr\u00fcnde weiter zu rauchen finden sich schnell. Im NOVEMBER RAUCHFREI geht es darum, den Rauchstopp einfach einmal in Angriff zu nehmen, ohne Wenn und Aber. Daf\u00fcr mit Motivation und Unterst\u00fctzung.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[236,234,233],"tags":[],"class_list":["post-19645","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nicht-kategorisiert","category-oesterreichweite-angebote-zur-entwoehnung","category-unterstuetzung-beim-rauchstopp"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>November Rauchfrei \u2013 Ich mache mit! - Rauchfrei Telefon<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"November Rauchfrei \u2013 Ich mache mit! - Rauchfrei Telefon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist nicht der richtige Zeitpunkt, ich schaff es nicht, ich bin noch nicht 100%ig motiviert \u2026 Gr\u00fcnde weiter zu rauchen finden sich schnell. Im NOVEMBER RAUCHFREI geht es darum, den Rauchstopp einfach einmal in Angriff zu nehmen, ohne Wenn und Aber. Daf\u00fcr mit Motivation und Unterst\u00fctzung.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rauchfrei Telefon\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-22T04:00:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-225x178.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rauchfrei Team\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rauchfrei Team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/\",\"url\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/\",\"name\":\"November Rauchfrei \u2013 Ich mache mit! - Rauchfrei Telefon\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster-November-Rauchfrei-225x319.png\",\"datePublished\":\"2020-10-22T04:00:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/#\/schema\/person\/504bbf90c5482004fc09aef6de7f9277\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster-November-Rauchfrei-225x319.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster-November-Rauchfrei-225x319.png\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/\",\"name\":\"Rauchfrei Telefon\",\"description\":\"Eine \u00f6sterreichweite Initiative der Sozialversicherungen.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/#\/schema\/person\/504bbf90c5482004fc09aef6de7f9277\",\"name\":\"Rauchfrei Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2115b79a00800516fa1523bb5a329611f90e73e89be559131fc7e82b4fdc95ff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2115b79a00800516fa1523bb5a329611f90e73e89be559131fc7e82b4fdc95ff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rauchfrei Team\"},\"url\":\"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/author\/rauchfrei-team\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"November Rauchfrei \u2013 Ich mache mit! - Rauchfrei Telefon","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"November Rauchfrei \u2013 Ich mache mit! - Rauchfrei Telefon","og_description":"Es ist nicht der richtige Zeitpunkt, ich schaff es nicht, ich bin noch nicht 100%ig motiviert \u2026 Gr\u00fcnde weiter zu rauchen finden sich schnell. Im NOVEMBER RAUCHFREI geht es darum, den Rauchstopp einfach einmal in Angriff zu nehmen, ohne Wenn und Aber. Daf\u00fcr mit Motivation und Unterst\u00fctzung.","og_url":"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/","og_site_name":"Rauchfrei Telefon","article_published_time":"2020-10-22T04:00:11+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/rf19_november_sujet_neu_gro\u00df-1-225x178.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Rauchfrei Team","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Rauchfrei Team","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/","url":"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/","name":"November Rauchfrei \u2013 Ich mache mit! - Rauchfrei Telefon","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster-November-Rauchfrei-225x319.png","datePublished":"2020-10-22T04:00:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/#\/schema\/person\/504bbf90c5482004fc09aef6de7f9277"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/november-rauchfrei-ich-mache-mit\/#primaryimage","url":"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster-November-Rauchfrei-225x319.png","contentUrl":"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Poster-November-Rauchfrei-225x319.png"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/#website","url":"https:\/\/rauchfrei.at\/","name":"Rauchfrei Telefon","description":"Eine \u00f6sterreichweite Initiative der Sozialversicherungen.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rauchfrei.at\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/#\/schema\/person\/504bbf90c5482004fc09aef6de7f9277","name":"Rauchfrei Team","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/rauchfrei.at\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2115b79a00800516fa1523bb5a329611f90e73e89be559131fc7e82b4fdc95ff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2115b79a00800516fa1523bb5a329611f90e73e89be559131fc7e82b4fdc95ff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rauchfrei Team"},"url":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/author\/rauchfrei-team\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19645"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19735,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19645\/revisions\/19735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}