{"id":22457,"date":"2021-12-13T08:00:00","date_gmt":"2021-12-13T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rauchfrei.at\/?p=22457"},"modified":"2021-12-15T13:11:44","modified_gmt":"2021-12-15T11:11:44","slug":"noch-immer-pandemie-immer-noch-rauchfrei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/noch-immer-pandemie-immer-noch-rauchfrei\/","title":{"rendered":"Noch immer Pandemie – immer noch rauchfrei?"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”header” _builder_version=”3.22″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_dp_dmb_module_10001 subheadline=”\u201eJetzt erst recht rauchfrei bleiben oder werden? Was bringt`s?\u201c” _builder_version=”4.13.1″ z_index_tablet=”500″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_dp_dmb_module_10001][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ custom_padding=”30px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”3.25″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ module_class=”blog-content” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.13.1″ hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Oft sind die Entt\u00e4uschungen gescheiterter Rauchstoppversuche mit Stress, Frust, \u00c4rger oder auch Verzweiflung und Scham verbunden.<\/p>\n

Aber trotz R\u00fcckschl\u00e4gen in Form von Ausrutschern oder R\u00fcckf\u00e4llen werden wertvolle Erfahrungen gesammelt, die f\u00fcr \u00e4hnliche Momente im Ged\u00e4chtnis bleiben und bei der Bew\u00e4ltigung helfen k\u00f6nnen. Wie bei einem erneuten Lockdown k\u00f6nnen auch bei einem neuerlichen Rauchstopp bereits bekannte herausfordernde Situationen nun anders geplant oder umgesetzt werden.<\/p>\n

Warum ist es gerade auch w\u00e4hrend der Pandemie gut rauchfrei zu bleiben oder zu werden? Was bringt es Ihnen?<\/strong><\/p>\n

-) den Rauchstopp mit fixem Datum k\u00f6nnen Sie sich vornehmen und angehen, es ist aufgrund der Schlusspunktmethode gut planbar!<\/p>\n

-) ein Einholen von Informationen und eine Vorbereitung zum Rauchstopp nimmt \u00c4ngste und Unsicherheiten, st\u00e4rkt das Selbstvertrauen und die Motivation!<\/p>\n

-) bew\u00e4hrte Strategien aus fr\u00fcheren Erfahrungen nutzen, festigen Sie ihre bereits vorhandenen Ressourcen!<\/p>\n

-) der Rauchstopp ist f\u00fcr Ihre Gesundheit immer eine gute Entscheidung – in Zeiten der Pandemie, in der Sie als Raucherinnen und Raucher zur Risikogruppe z\u00e4hlen, umso mehr!<\/p>\n

Wer weitere Unterst\u00fctzung und Beratung beim Erhalt oder Wiedererlangen der Rauchfreiheit m\u00f6chte, kann sich diese beim Rauchfrei Telefon unter 0800 810\u00a0013 von Mo- Fr zwischen 10-18h holen!<\/p>\n

Links:<\/p>\n

www.lungenaerzte-im-netz.de <\/a><\/p>\n

www.dkfz.de <\/a><\/p>\n

www.rauchfrei.at <\/a><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_post_nav in_same_term=”off” _builder_version=”3.0.99″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_nav][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ module_class=”cat-and-tag” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_dp_dmb_module_10093 farbe=”blitzgelb” headline=”Trauen Sie sich den Rauchstopp zu!” image=”https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Quitting-Yellow.png” image_position=”center” link_text=”mehr” link_url=”https:\/\/rauchfrei.at\/aufhoeren\/schritte-zum-rauchstopp\/trauen-sie-sich-den-rauchstopp-zu\/” admin_label=”Trauen Sie sich den Rauchstopp zu” _builder_version=”3.19.15″ global_module=”13173″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”]

Sie m\u00f6chten etwas \u00e4ndern? Worauf warten Sie noch?<\/p>\n[\/et_pb_dp_dmb_module_10093][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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