{"id":26990,"date":"2023-05-08T08:00:00","date_gmt":"2023-05-08T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rauchfrei.at\/?p=26990"},"modified":"2023-05-05T16:57:04","modified_gmt":"2023-05-05T14:57:04","slug":"wie-viel-ist-zu-viel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/wie-viel-ist-zu-viel\/","title":{"rendered":"Wie viel ist zu viel?"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”header” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_dp_dmb_module_10001 subheadline=”Raus aus der Suchtfalle” _builder_version=”4.20.4″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_dp_dmb_module_10001][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”30px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ module_class=”blog-content” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.20.4″ global_colors_info=”{}”]

In \u00d6sterreich ist der Konsum von Alkohol und Tabak immer noch Bestandteil unseres gesellschaftlichen und kulturellen Lebens. Neben Alltagssituationen und feierlichen Anl\u00e4ssen wird auch in Krisenzeiten h\u00e4ufig zu Alkohol und Tabak gegriffen.<\/p>\n

Wer Alkohol trinkt, raucht oft automatisch mehr. Wer kennt das Ph\u00e4nomen nicht? Die Zigarette steigert bei vielen Raucherinnen und Rauchern das Verlangen, Alkohol zu trinken, und umgekehrt. Das birgt ein hohes gesundheitliches Risiko.<\/p>\n

Die \u00d6sterreichische Dialogwoche Alkohol\u00a0 <\/strong>bietet nun von 8. bis 14. Mai 2023<\/strong> wieder Gelegenheit, sich zum Thema Alkohol zu informieren und den eigenen Konsum in Alltags- und Krisensituationen zu \u00fcberdenken. Auf www.dialogwoche-alkohol.at<\/strong><\/a> stehen ein Quiz, Wissenswertes, Selbsteinsch\u00e4tzungstests sowie Informationen zu Angeboten und Veranstaltungen bereit.<\/p>\n

Erwachsene, die ihr Trinkverhalten in den Griff bekommen m\u00f6chten, finden unter www.alkcoach.at<\/strong><\/a> ein kostenloses und anonymes Online-Angebot zur Selbsthilfe. Das Programm macht das eigene Konsumverhalten bewusster, erm\u00f6glicht Ver\u00e4nderungen und zeigt individuelle Alternativen zum Alkohol auf.<\/p>\n

F\u00fcr die Unterst\u00fctzung bei \u00c4nderung des Nikotinkonsums, gibt es mit Rauchfrei Telefon und Rauchfrei App bew\u00e4hrte kostenlose Beratungsangebote.<\/p>\n

Raus aus der Nikotinfalle und weg vom Alkohol – Wie es klappen kann, lesen Sie hier:<\/p>\n

Erfahrungsbericht einer Anruferin:<\/strong><\/p>\n

https:\/\/rauchfrei.at\/vom-teufelskreis-aus-nikotin-und-alkohol-in-die-freiheit\/<\/a><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_post_nav in_same_term=”off” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_nav][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ module_class=”cat-and-tag” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_sidebar area=”et_pb_widget_area_1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_sidebar][et_pb_dp_dmb_module_10093 farbe=”blitzblau” headline=”Tabak- und Nikotinprodukte” image=”https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Dampfmaedel_RGB_RZ.png” image_position=”center” link_text=”mehr Informationen” link_url=”https:\/\/rauchfrei.at\/fakten\/andere-tabakprodukte\/” admin_label=”Tabak- und Nikotinprodukte” _builder_version=”4.20.4″ _module_preset=”default” global_module=”26833″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”]

Was ist wo drin?<\/p>\n[\/et_pb_dp_dmb_module_10093][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Neben Zigaretten geh\u00f6ren das Glas Wein zum Essen oder das Feierabendbier f\u00fcr viele zum Alltag. Alkohol und Tabak sind der h\u00e4ufigste Mischkonsum. Diese Kombination birgt ein hohes gesundheitliches Risiko, denn nahezu jedes Organ wird dadurch gesch\u00e4digt. 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