Nach dem Rauchstopp verbleibt Nikotin oft noch bis zu 2-3 Tagen im K\u00f6rper.<\/p>\n
Der Stoffwechsel (auch Verdauung, Blutzuckerspiegel) beginnt sich nach dem Stopp zu ver\u00e4ndern. Personen, die stark abh\u00e4ngig vom Nikotin geworden sind, erleben h\u00e4ufig ab diesem Zeitraum Entzugssymptome. In welchem Ausma\u00df, ist individuell unterschiedlich.<\/p>\n
Nikotinersatzprodukte werden bei Nikotinabh\u00e4ngigkeit bei der Tabak \u2013 und Nikotinentw\u00f6hnung in den ersten drei Monaten nach dem Rauchstopp empfohlen und sind in den heimischen Apotheken rezeptfrei erh\u00e4ltlich.<\/p>\n
Die aktuelle Auswahlm\u00f6glichkeit besteht aus Nikotinersatzpflaster, Nikotinersatzlutschtabletten, Nikotinersatzkaugummis und dem Nikotinersatzspray.<\/p>\n
Der Nikotinersatzinhalator ist laut Hersteller nicht mehr erh\u00e4ltlich, vorhandene Best\u00e4nde k\u00f6nnen bedenkenlos verwendet werden. Lediglich die weitere Produktion wurde eingestellt.<\/p>\n
In der Beratung merken wir, dass die Hemmschwelle sich Nikotinersatz zu besorgen, manchmal finanzieller Art ist oder sich auch als Angst vor weiterer Nikotinabh\u00e4ngigkeit bemerkbar macht. Beides w\u00e4re jedoch unbegr\u00fcndet, da weiterrauchen einen h\u00f6heren Kostenfaktor nach sich tr\u00e4gt und durch die langsamere Anflutung des Nikotins im K\u00f6rper bei Verwendung der Nikotinersatzprodukte nicht die schnelle abh\u00e4ngigkeitsmachende Wirkung wie beim Rauchen einer Zigarette vom Nikotin her stattfinden kann. Nikotinersatz ist vor\u00fcbergehend als Unterst\u00fctzung f\u00fcr den Weg zu einem rauchfreien, nikotinfreien Leben empfohlen, mit dem Ziel tabak- und auch nikotinfrei zu sein!<\/p>\n
Bei weiteren Fragen zu Nikotinersatz- der Anwendung, Dosierung, Kombinationsm\u00f6glichkeit, wenden Sie sich an ApothekerInnen, \u00c4rztInnen oder auch innerhalb der Beratungszeiten des Rauchfrei Telefons, Mo-Fr 10-18h unter der Nummer 0800 810 013.<\/p>\n
Wir helfen Ihnen gerne dabei in unserer Beratung und auch neue Alternativen, Ablenkungen, Verhaltens\u00e4nderungen nach einem Stopp zu finden!<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_post_nav in_same_term=”off” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_post_nav][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ module_class=”cat-and-tag” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_dp_dmb_module_10093 farbe=”blitzgelb” headline=”Trauen Sie sich den Rauchstopp zu!” image=”https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Quitting-Yellow.png” image_position=”center” link_text=”mehr” link_url=”https:\/\/rauchfrei.at\/aufhoeren\/schritte-zum-rauchstopp\/trauen-sie-sich-den-rauchstopp-zu\/” admin_label=”Trauen Sie sich den Rauchstopp zu” _builder_version=”4.23.1″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}” global_module=”13173″ theme_builder_area=”post_content”]
Wollen Sie etwas \u00e4ndern? Worauf warten Sie?<\/p>[\/et_pb_dp_dmb_module_10093][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nach den ersten rauchfreien Tagen k\u00f6nnen sich Entzugssymptome wie z.B. Unruhe, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, M\u00fcdigkeit, Konzentrationsprobleme, depressive Verstimmung, st\u00e4rkeres Schwitzen, schlechtere Schlafqualit\u00e4t, Hei\u00dfhungerattacken, Craving\/Suchtdruck nach Nikotin und auch Verdauungsprobleme bemerkbar machen. Nikotinersatz kann Entzugssymptome von Beginn an lindern und somit die R\u00fcckfallm\u00f6glichkeit in der Anfangszeit senken. <\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[236,233],"tags":[],"class_list":["post-31071","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nicht-kategorisiert","category-unterstuetzung-beim-rauchstopp"],"yoast_head":"\n