{"id":5746,"date":"2014-05-27T13:00:21","date_gmt":"2014-05-27T11:00:21","guid":{"rendered":"http:\/\/rauchfrei.ipax.hosting\/?p=5746"},"modified":"2025-03-19T12:16:49","modified_gmt":"2025-03-19T10:16:49","slug":"rauchfrei-app-tabakentwoehnung-aus-der-hosentasche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/rauchfrei-app-tabakentwoehnung-aus-der-hosentasche\/","title":{"rendered":"Rauchfrei App – Tabakentw\u00f6hnung aus der Hosentasche"},"content":{"rendered":"

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Anl\u00e4sslich des Weltnichtrauchertages am 31. Mai pr\u00e4sentiert das Rauchfrei Telefon eine weitere Unterst\u00fctzungsm\u00f6glichkeit f\u00fcr den Weg in die Rauchfreiheit: die Rauchfrei App!\u00a0<\/span><\/p>\n

Diese App bietet\u00a0konkrete Hilfestellungen bei Vorbereitung, Umsetzung und Aufrechterhaltung der Abstinenz sowie interaktive Unterst\u00fctzungstools wie die Motivwaage, das Rauchprotokoll, die Checkliste f\u00fcr den Rauchstopp und die ersten rauchfreien Tage.<\/p>\n

\"Rauchfrei<\/a><\/p>\n

Um die Motivation aufrecht zu erhalten, sind die pers\u00f6nlichen Erfolge auf einen Blick ersichtlich: So werden die rauchfreien Tage und die nicht gerauchten Zigaretten ebenso automatisch mitgez\u00e4hlt wie die bisherige Geldersparnis. Auch der Status bis zur pers\u00f6nlichen Zielerreichung wird angezeigt.<\/p>\n

Das Besondere an dieser neuen App ist, dass in allen Phasen der Ver\u00e4nderung individualisierte Push-Notifikationen den Ver\u00e4nderungsprozess begleiten. Neben konkreten Tipps und Motivationss\u00e4tzen werden die User auch auf pers\u00f6nliche Stolpersteine aufmerksam gemacht.<\/p>\n

Inhaltlich basiert die Rauchfrei App auf psychologischen Modellen der Verhaltens\u00e4nderung sowie auf den aktuellen Standards der Tabakentw\u00f6hnung. Begleitend zur App gibt es auch die M\u00f6glichkeit der telefonischen Unterst\u00fctzung durch das Rauchfrei Telefon.<\/p>\n

\"Rauchfrei_App_Rauchfrei<\/a><\/p>\n

Rauchfrei \u2013 so geht\u2019s dir besser!<\/h3>\n

Der Rauchstopp ist die wirksamste Strategie zur Steigerung der Lebenserwartung, zur Reduktion von Erkrankungen und zur Steigerung der Lebensqualit\u00e4t. Die Rauchfrei App hilft dabei! Und das alles kostenfrei! Warum noch warten?<\/p>\n

Mehr Informationen zur App:<\/strong><\/p>\n

Rauchfrei App<\/p>\n

Die erste Beta Version (Testversion) ist ab sofort kostenlos\u00a0im Google Play Store erh\u00e4ltlich!<\/strong><\/p>\n

Download Rauchfrei App (ab Android-Version 4.1)<\/strong><\/p>\n

Download Rauchfrei App (iOS-Version)<\/strong> – in K\u00fcrze freigegeben<\/p>\n

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Neu: Kostenfrei f\u00fcr Android- und iOS-User steht nun eine App zur Verf\u00fcgung, die individuelle Begleitung beim Rauchstopp sowie f\u00fcr die erste rauchfreie Zeit bietet. Nutzen auch Sie die Unterst\u00fctzungstools der Rauchfrei App!<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

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Anl\u00e4sslich des Weltnichtrauchertages am 31. Mai pr\u00e4sentiert das Rauchfrei Telefon eine weitere Unterst\u00fctzungsm\u00f6glichkeit f\u00fcr den Weg in die Rauchfreiheit: die Rauchfrei App!\u00a0<\/strong><\/p>

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Diese App bietet\u00a0konkrete Hilfestellungen bei Vorbereitung, Umsetzung und Aufrechterhaltung der Abstinenz sowie interaktive Unterst\u00fctzungstools wie die Motivwaage, das Rauchprotokoll, die Checkliste f\u00fcr den Rauchstopp und die ersten rauchfreien Tage.<\/p>

\"Rauchfrei<\/a><\/p>

Um die Motivation aufrecht zu erhalten, sind die pers\u00f6nlichen Erfolge auf einen Blick ersichtlich: So werden die rauchfreien Tage und die nicht gerauchten Zigaretten ebenso automatisch mitgez\u00e4hlt wie die bisherige Geldersparnis. Auch der Status bis zur pers\u00f6nlichen Zielerreichung wird angezeigt.<\/p>

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Das Besondere an dieser neuen App ist, dass in allen Phasen der Ver\u00e4nderung individualisierte Push-Notifikationen den Ver\u00e4nderungsprozess begleiten. Neben konkreten Tipps und Motivationss\u00e4tzen werden die User auch auf pers\u00f6nliche Stolpersteine aufmerksam gemacht.<\/p>

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Inhaltlich basiert die Rauchfrei App auf psychologischen Modellen der Verhaltens\u00e4nderung sowie auf den aktuellen Standards der Tabakentw\u00f6hnung. Begleitend zur App gibt es auch die M\u00f6glichkeit der telefonischen Unterst\u00fctzung durch das Rauchfrei Telefon.<\/p>

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\"Rauchfrei_App_Rauchfrei<\/a><\/p>

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Rauchfrei \u2013 so geht\u2019s dir besser!<\/strong><\/p>

Der Rauchstopp ist die wirksamste Strategie zur Steigerung der Lebenserwartung, zur Reduktion von Erkrankungen und zur Steigerung der Lebensqualit\u00e4t. Die Rauchfrei App hilft dabei! Und das alles kostenfrei! Warum noch warten?<\/p>

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Mehr Informationen zur App:<\/strong><\/p>

Rauchfrei App<\/a><\/p>

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Die erste Beta Version (Testversion) ist ab sofort kostenlos\u00a0im Google Play Store erh\u00e4ltlich!<\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Download Rauchfrei App (ab Android-Version 4.1)<\/strong><\/a><\/p>

Download Rauchfrei App (iOS-Version)<\/strong> - in K\u00fcrze freigegeben<\/p>

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