
{"id":8009,"date":"2016-02-15T06:00:20","date_gmt":"2016-02-15T04:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/rauchfrei.ipax.hosting\/?p=8009"},"modified":"2019-05-02T13:15:35","modified_gmt":"2019-05-02T11:15:35","slug":"fasten-zeit-fuer-eine-zigarettenpause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/fasten-zeit-fuer-eine-zigarettenpause\/","title":{"rendered":"Fasten: Zeit f\u00fcr eine Zigarettenpause"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; module_class=&#8221;header&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.99&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.0.99&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_dp_dmb_module_10001 _builder_version=&#8221;3.21.1&#8243;][\/et_pb_dp_dmb_module_10001][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.0.48&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.0.74&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 15px;\">Vorbei sind Faschingsfeiern mit viel S\u00fc\u00dfem, Zigaretten\u00a0und Alkohol. Jetzt ist sie\u00a0wieder da &#8211; die Fastenzeit!<\/span><\/p>\n<p>Zeit, um sich und seinem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun und sich von allem Ungesunden zu verabschieden. F\u00fcr viele der erste Schritt zu einem ges\u00fcnderen und beschwingteren Alltag.<\/p>\n<p>\u00dcblich ist der Verzicht auf\u00a0S\u00fc\u00dfigkeiten, Alkohol, Fernsehen\u00a0oder seit kurzem sogar Smartphone &amp; Co.<\/p>\n<p>Schon einmal \u00fcberlegt, die Fastenzeit als Start in die Rauchfreiheit zu nutzen?<\/p>\n<p>G\u00f6nnen Sie jetzt Ihrem K\u00f6rper eine Pause von der Zigarette.<\/p>\n<p>Fasten Sie sich rauchfrei! \ud83d\ude09<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Leere_Zigarettenschachtel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8020\" src=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Leere_Zigarettenschachtel-225x400.jpg\" alt=\"Foto: \u00a9 Rauchfrei Telefon\" width=\"225\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Leere_Zigarettenschachtel-225x400.jpg 225w, https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Leere_Zigarettenschachtel-480x853.jpg 480w, https:\/\/rauchfrei.at\/wp-content\/uploads\/Leere_Zigarettenschachtel.jpg 1836w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a> <br \/>Foto: \u00a9 Rauchfrei Telefon<\/p>\n<p><a title=\"Was tun bei Rauchverlangen\" href=\"https:\/\/rauchfrei.at\/aufhoeren\/schritte-zum-rauchstopp\/was-tun-bei-verlangensattacken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Was tun bei Verlangensattacken?<br \/><\/a><a title=\"Homepage der Tabakpr\u00e4ventionsstrategie Steiermark\" href=\"http:\/\/www.rauchfrei-dabei.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rauchfrei dabei<\/a> &#8211; Homepage der Tabakpr\u00e4ventionsstrategie Steiermark<span style=\"font-size: 15px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_sidebar area=&#8221;sidebar-1&#8243; _builder_version=&#8221;3.15&#8243;][\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Fastenzeit ist die Zeit der Besinnung und Ver\u00e4nderung. 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