diesen Beratungsstellen<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n
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Sie w\u00fcnschen sich mehr Ausdauer f\u00fcr Wanderungen oder Herbstspazierg\u00e4nge?
\nSie wollen die Waldluft besser riechen und genie\u00dfen k\u00f6nnen?
\nSie m\u00f6chten mehr Geld f\u00fcr die Herbst\/Winter-Kollektion zur Verf\u00fcgung haben?
\nDann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um rauchfrei zu werden.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
\u00a0<\/p>
Sie haben es sich so einfach vorgestellt:<\/p>
Einfach die Zigarettenpackung wegwerfen und aufh\u00f6ren!<\/p>
\u00a0<\/p>
Vielen Raucherinnen und Rauchern f\u00e4llt es aber gerade im Sommer besonders schwer, das Rauchen zu beenden. Sommerurlaube, Grillfeiern und andere Veranstaltungen sind ohne Zigarette oft nicht vorstellbar. Mit Beginn der herbstlichen Temperaturen erh\u00f6hen sich meist die Motivation<\/strong> zum Rauchstopp und der Wunsch<\/strong>, wieder so richtig befreit atmen zu k\u00f6nnen.<\/p>\u00a0<\/p>
Sie wollen\u00a0im Herbst endlich\u00a0besser\u00a0durchatmen\u00a0<\/strong>k\u00f6nnen und\u00a0w\u00fcnschen sich mehr Ausdauer<\/strong> und Geld<\/strong>?<\/p>\u00a0<\/p>
Dann ist jetzt die Gelegenheit, um rauchfrei in den Herbst zu starten!<\/p>
\u00a0<\/p>
Denn schon nach einigen Stunden steht Ihrem K\u00f6rper mehr Sauerstoff<\/strong> zur Verf\u00fcgung und nach den ersten rauchfreien Wochen bessert sich die Lungenfunktion<\/strong> deutlich. So l\u00e4sst sich die frische Herbstluft viel besser genie\u00dfen!<\/p>\u00a0<\/p>
Herbstliche Strategien f\u00fcr Verlangensattacken:<\/strong><\/p>Waldspazierg\u00e4nge, Bergwanderungen, Pilze suchen, Rad fahren, Wohnungsputz, Garage\/Keller aufr\u00e4umen und entr\u00fcmpeln, Herbstdekoration basteln bzw. anbringen, Wohnr\u00e4ume rauchfrei halten<\/p>
\u00a0<\/p>
Tipps f\u00fcr den Arbeitsplatz oder zuhause:<\/strong><\/p>Rauchfrei neue Geschmackserlebnisse erfahren, saisonale Fr\u00fcchte (z.B. Zwetschken, Apfel) und Gem\u00fcse (z.B. K\u00fcrbis) essen und verkochen,\u00a0Teepausen, Mineralwasser\u00a0trinken, Dehnungs\u00fcbungen\u00a0oder Kurzentspannung<\/p>
\u00a0<\/p>
Wagen Sie jetzt im Herbst den Rauchstopp und atmen Sie wieder so richtig durch!<\/p>
\u00a0<\/p>
Unterst\u00fctzung beim Weg in die Rauchfreiheit erhalten Sie beim Rauchfrei Telefon unter 0800 810 013 sowie bei diesen Beratungsstellen<\/a>.<\/p>\u00a0<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[234,233],"tags":[],"class_list":["post-8529","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-oesterreichweite-angebote-zur-entwoehnung","category-unterstuetzung-beim-rauchstopp"],"yoast_head":"\n
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