
{"id":9220,"date":"2017-04-17T10:00:18","date_gmt":"2017-04-17T08:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/rauchfrei.at\/?p=9220"},"modified":"2019-04-26T18:18:46","modified_gmt":"2019-04-26T16:18:46","slug":"gesundes-verhalten-von-anfang-an-richtig-essen-von-anfang-an-tipps-fuer-schwangere-stillende-und-kleinkinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rauchfrei.at\/en\/gesundes-verhalten-von-anfang-an-richtig-essen-von-anfang-an-tipps-fuer-schwangere-stillende-und-kleinkinder\/","title":{"rendered":"Gesundes Verhalten von Anfang an &#8211; Richtig essen von Anfang an!? &#8211; Tipps f\u00fcr Schwangere, Stillende und Kleinkinder."},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; module_class=&#8221;header&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.99&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.0.99&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_dp_dmb_module_10001 _builder_version=&#8221;3.21.1&#8243;][\/et_pb_dp_dmb_module_10001][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.0.48&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.0.74&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 15px;\">Der positive Einfluss einer gesunden Ern\u00e4hrung auf die eigene Gesundheit und der unserer Kinder ist vielen bewusst. Das Gesundheitsverhalten der Erwachsenen hat gro\u00dfen Einfluss auf das der Kinder. Sind die Eltern rauchfrei, ist es wahrscheinlicher, dass auch die Kinder nicht rauchen werden. Ern\u00e4hren sich die Erwachsenen vern\u00fcnftig, \u00fcbernehmen das auch sp\u00e4ter die Kinder eher.<\/span><\/p>\n<p>Oft ist es nicht so einfach, eine gesunde Lebensweise zu leben. Sei es, weil man es gerade selber noch nicht schafft, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren oder aus mangelndem Wissen \u00fcber gesunde Ern\u00e4hrung. Das Programm <a href=\"http:\/\/www.richtigessenvonanfangan.at\/home\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u201eRichtig Essen von Anfang an!\u201c\u00a0 <\/a>informiert und gibt wertvolle Tipps zur t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung.<\/p>\n<p><strong>Wie esse ich richtig in der Schwangerschaft und Stillzeit?<\/strong><\/p>\n<p>Schon in der Schwangerschaft kann man darauf achten, sich ausgewogen und gesund zu<\/p>\n<p>ern\u00e4hren. Zus\u00e4tzlich lernt Ihr Kind bereits im Bauch der Mutter verschiedene Geschm\u00e4cker kennen. Welche Nahrungsmittel empfohlen werden und was Sie nicht essen sollten \u2026 informieren Sie sich In zwei kurzen <a href=\"http:\/\/www.richtigessenvonanfangan.at\/eltern\/richtig-essen\/schwangere-und-stillende\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Videos<\/a> dazu.<\/p>\n<p><strong>Mein Kind beginnt zu essen!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Beikost:<\/strong> Rund um das 6. Lebensmonat reicht stillen oder Fl\u00e4schchen-Nahrung alleine nicht mehr aus. Babybrei und Beikost kommen auf den Speiseplan hinzu. Ab wann und womit Sie Ihr Baby ern\u00e4hren k\u00f6nnen, zeigt das folgende <a href=\"http:\/\/www.richtigessenvonanfangan.at\/eltern\/richtig-essen\/beikost\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Video<\/a>:<\/p>\n<p><strong>Richtig essen f\u00fcr Kleinkinder:<\/strong> Mit rund 12 Monaten beginnen Kleinkinder dieselben Lebensmittel zu essen, wie der Rest der Familie. Auch das Essen ist ein Lernprozess, der ein wenig Zeit und Geduld erfordert. Tipps zum Essen lernen, Rezepte sowie ein <a href=\"http:\/\/www.richtigessenvonanfangan.at\/eltern\/richtig-essen\/kleinkinder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Video<\/a> sehen Sie hier.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.richtigessenvonanfangan.at\/home\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u201eRichtig Essen von Anfang an!\u201c\u00a0<\/a> \u2013 ein Programm der \u00d6sterreichischen Agentur f\u00fcr Gesundheit und Ern\u00e4hrungssicherheit GmbH (AGES), des Bundesministeriums f\u00fcr Gesundheit und Frauen (BMGF) und des Hauptverbandes der \u00f6sterreichischen Sozialversicherungstr\u00e4ger (SV).<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_sidebar area=&#8221;sidebar-1&#8243; _builder_version=&#8221;3.15&#8243;][\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie werden Mama oder Papa? Ihre Kinder fangen gerade an selbst zu essen?<br \/>\nSchwangeren und jungen Eltern empfehlen wir nicht nur eine rauchfreie Umgebung f\u00fcr sich und ihre Familie. Einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit aller hat auch die richtige Ern\u00e4hrung. Aber was soll man essen, was nicht? Ab wann darf mein Kind was essen? Das Programm \u201eRichtig essen von Anfang an!\u201c informiert und wir w\u00fcnschen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<p>\u00a0<\/p><p>Der positive Einfluss einer gesunden Ern\u00e4hrung auf die eigene Gesundheit und der unserer Kinder ist vielen bewusst. Das Gesundheitsverhalten der Erwachsenen hat gro\u00dfen Einfluss auf das der Kinder. Sind die Eltern rauchfrei, ist es wahrscheinlicher, dass auch die Kinder nicht rauchen werden. 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