Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen
Sie haben Gusto auf eine Zigarette, wollen diese aber nicht rauchen? Nutzen Sie diesen Moment und trainieren Sie ihre Fähigkeit zur Achtsamkeit. Atmen Sie bewusst durch, richten Sie ihre Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, nehmen Sie wahr, wie Sie sitzen oder stehen.
mehrRauchen und HIV
Am 1. Dezember ist Weltaidstag. Wir nehmen diesen Tag zum Anlass um darauf hinzuweisen, wie wichtig die Rauchfreiheit für Menschen mit HIV ist.
mehr„Nichtrauchen bringt’s“ neue Videos von Feel ok
Auf www.feel-ok.at werden Videos zum Thema Nichtrauchen präsentiert, die gemeinsam mit Jugendlichen gedreht wurden.
mehrDer Welt COPD Tag – Kennen Sie COPD?
Noch immer für viele unbekannt ist die COPD. Hinter diesen Buchstaben verbirgt sich die chronisch obstruktive Lungenerkrankung – eine ernstzunehmende Erkrankung. In den meisten Fällen ist Rauchen die Ursache. Der Rauchstopp ist für diese Erkrankung die wichtigste Therapieempfehlung. Rauchfrei sein ist die beste Möglichkeit, COPD zu vermeiden.
mehrJetzt das Volksbegehren zum Nichtraucherschutz unterzeichnen!
Nichtraucherschutzgesetze – wie die rauchfreie Gastronomie – nutzen allen. Natürlich jenen, die in der Gastronomie arbeiten, die positiven Auswirkungen reichen aber noch viel weiter. Die rauchfreie Gastronomie trägt auch dazu bei, dass weniger Kinder unter Passivrauch leiden, dass weniger Jugendliche zu rauchen beginnen, dass insgesamt weniger Menschen rauchen und dass es mehr erfolgreiche Ex-Raucher/innen gibt. Helfen auch Sie mit, Leben zu retten!
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