Das Rauchfrei Telefon ist eine telefonische Beratungsstelle rund um die Rauchfreiheit!
Ein Team von Gesundheitspsychologinnen berät, informiert und vermittelt zu Angeboten in Österreich seit 2006. Das Rauchfrei Telefon ist eine Initiative der Sozialversicherung, der Bundesländer und des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. Es wird von der Österreichischen Gesundheitskasse für ganz Österreich betrieben. Das gesamte Angebot ist kostenfrei.
- Unter der Telefonnummer 0800 810 013 sind wir von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr für Sie erreichbar.
- Seit 2016 ist unsere Nummer auf jeder österreichischen Zigarettenpackung aufgedruckt.
- Von 2006 bis 2019 haben wir mehr als 30.000 Personen beraten und über 60.000 Gespräche geführt.
- Wir haben langjährige Erfahrung und sind speziell in der Tabakentwöhnung ausgebildet.
- Wir unterstützen Raucher/innen und Ex-Raucher/innen beim Rauchfrei werden und bleiben.
Rauchstopp und Verdauung
Der Rauchstopp bringt die Verdauung manchmal ganz schön ins Stocken.
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Neues aus unserem Blog
Tabakfreie Nikotinprodukte – auch nicht gesund!
Mit den Ausweitungen der Rauchverbote kamen in Österreich tabakfreie Nikotinprodukte auf den Markt. Sie enthalten Nikotin, haben ein Abhängigkeitspotential und gefährden die Gesundheit. Die Produkte sind zwar tabakfrei und „rauchfrei“, aber deshalb nicht weniger schädlich. Sie dienen auch nicht zur Entwöhnung. Problematisch ist zudem, dass das Marketing häufig gezielt Jugendliche anspricht.
„Tschau Tschick“ – das AKH Wien wird rauchfrei!
Seit einem Jahr bereitet sich das Wiener Allgemeine Krankenhaus (AKH) darauf vor rauchfrei zu werden. Unter dem Motto „Wir sind Vorbilder. Wir sind 100 Prozent rauchfrei.“ heißt es ab 1. Juli 2020 „Tschau Tschick“!
Ihre Augen rauchen mit
Auf die Frage, welche Auswirkungen das Rauchen auf den Körper hat, nennen die meisten Personen Organe, wie die Lunge oder das Herz. Ein Organ wird häufig übersehen: die Auswirkungen des Rauchens auf das Auge sind wenig bekannt. Auch hier gibt es gute Belege, wie stark Rauchen die Sehkraft beeinflusst und Erkrankungen am Auge verursacht.
