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Starkes Rauch­verlangen? Nutzen Sie bewährte Tipps!

Mit Hilfe gelingt der Rauchstopp leichter!

Wir unterstützen Sie am Telefon dabei!

Abhängig vom Nikotin?

Das Rauchfrei Telefon ist eine telefonische Beratungsstelle rund um das Thema Rauchen, Rauchfrei werden und Rauchfrei bleiben.

Ein Team von Gesundheitspsychologinnen berät, informiert und vermittelt zu Angeboten in Österreich seit 2006. Das Rauchfrei Telefon ist eine Initiative der Sozialversicherung, der Bundesländer und des Bundesministeriums für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz. Es wird von der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse für ganz Österreich betrieben. Das gesamte Angebot ist kostenfrei.

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  • Unter der Telefonnummer 0800 810 013 sind wir von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr für Sie erreichbar.
  • Seit 2016 ist unsere Nummer auf jeder österreichischen Zigarettenpackung aufgedruckt.
  • Von 2006 bis 2018 haben wir mehr als 27.000 Personen beraten und über 54.000 Gespräche geführt.
  • Wir haben langjährige Erfahrung und sind speziell in der Tabakentwöhnung ausgebildet.
  • Wir unterstützen Raucher/innen und Ex-Raucher/innen beim Rauchfrei werden und bleiben.

Rauchstopp und Verdauung

Der Rauchstopp bringt die Verdauung manchmal ganz schön ins Stocken.

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Rauchfrei schwanger

In der Schwangerschaft bewirkt die Rauchfreiheit besonders viel Gutes.

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Neues aus unserem Blog

November Rauchfrei – Ich mache mit.

Die Gastronomie wird ab 1. November rauchfrei. Das hilft beim Rauchstopp. Je mehr Räumlichkeiten selbstverständlich rauchfrei sind, desto seltener denken Raucher/innen ans Rauchen und desto leichter fällt es ehemaligen Raucher/innen, rauchfrei zu bleiben. Mit der Aktion NOVEMBER RAUCHFREI unterstützt das Rauchfrei Telefon alle Personen, die rauchfrei werden und bleiben wollen – im November und auch danach.

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COPD Challenge

Die Awareness Kampagne „myCOPD-Challenge“ will das Bewusstsein für die Lungenkrankheit COPD erhöhen und Betroffene zu einem aktiven Umgang mit der Krankheit anregen. Hier erfahren sie mehr darüber, was die COPD-Challenge ist.

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