Schritte zum Rauchstopp

Für einen erfolgreichen Rauchstopp ist die richtige Planung wichtig, mit guter Vorbereitung gelingt Ihnen die Umsetzung des Rauchstopps leichter. Um die Rauchfreiheit langfristig aufrechtzuerhalten helfen viele Strategien. Auch die Rauchfrei App hilft dabei.

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Trauen Sie sich den Rauchstopp zu!

Viele Menschen haben den Wunsch, ihr Rauchverhalten zu ändern. Sie auch?
Möchten Sie rauchfrei werden und trauen sich noch nicht richtig „drüber“?
Hier möchten wir Sie dazu motivieren, den Rauchstopp in Angriff zu nehmen – am 1.Jänner oder an jedem anderen Tag!

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Schwangerschaft

In der Schwangerschaft bewirkt der Rauchstopp besonders viel Gutes. Die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Babys werden optimal unterstützt. Die Rauchfreiheit ist gerade in dieser Zeit besonders herausfordernd. Wir möchten Sie dazu ermutigen, den Rauchstopp in Angriff zu nehmen. Gerne unterstützen wir Sie dabei!

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Trauen Sie sich den Rauchstopp zu!

Melden Sie sich bei uns an und wir unterstützen Sie während des Rauchstopps kostenfrei.


Rauchfreie Parks

Parks werden oftmals liebevoll „grüne Lungen der Städte“ genannt. Wie wäre es ohne Qualm und Zigarettenkippen in diesen Erholungsgebieten? Frankreich geht hier seit Juli 2018 mit gutem Beispiel voran und auch in einigen anderen europäischen Ländern und US-Städten gibt es ähnliche Umsetzungen.

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Wie möchten Sie Ihre letzten Lebensjahre verbringen?

Gesund altern, die letzten Lebensjahre vital und fit im Kreise der Familie zu verbringen, ist wohl der Traum von Vielen. Wieso Sie heute schon etwas dafür tun, sollen erfahren Sie in einem kurzen Video!

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Zigarettenrauch, Passivrauch und Dritthandrauch

Jeden Tag sind unzählige Menschen dem gesundheitsschädlichen Schadstoffcocktail aus Zigarettenrauch ausgesetzt. Mit diesen rund 400 Giftstoffen werden jedoch nicht nur Raucherinnen und Raucher konfrontiert. Neben dem Passivrauch gibt es die Gefahren des sogenannten Dritthandrauchs.

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