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Für einen erfolgreichen Rauchstopp ist die richtige Planung wichtig, mit guter Vorbereitung gelingt Ihnen die Umsetzung des Rauchstopps leichter. Um die Rauchfreiheit langfristig aufrechtzuerhalten helfen viele Strategien. Auch die Rauchfrei App hilft dabei.
mehrViele Menschen haben den Wunsch, ihr Rauchverhalten zu ändern. Sie auch?
Möchten Sie rauchfrei werden und trauen sich noch nicht richtig „drüber“?
Hier möchten wir Sie dazu motivieren, den Rauchstopp in Angriff zu nehmen – am 1.Jänner oder an jedem anderen Tag!
In der Schwangerschaft bewirkt der Rauchstopp besonders viel Gutes. Die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Babys werden optimal unterstützt. Die Rauchfreiheit ist gerade in dieser Zeit besonders herausfordernd. Wir möchten Sie dazu ermutigen, den Rauchstopp in Angriff zu nehmen. Gerne unterstützen wir Sie dabei!
mehrEin sofortiger Rauchstopp in der Schwangerschaft gefährdet das Baby nicht! Der falsche Mythos, dass die Entzugserscheinungen dem Ungeborenen bei einem sofortigen Rauchstopp schaden, ist immer noch weit verbreitet. Manchmal wird daher sogar vom Rauchstopp abgeraten.
mehrSie spüren die zarten Sonnenstrahlen auf Ihrem Gesicht, atmen die frische Luft ein und hören das Knirschen des Schnees unter Ihren Füßen. So ein Winter verlockt, sich im Freien zu bewegen oder Wintersport zu machen. Welche sportlichen Aktivitäten können Sie machen, um rauchfrei zu werden und zu bleiben?
mehrAm 4.2. findet auch heuer wieder der Weltkrebstag statt. Unter dem Motto: „Ich bin und ich werde“ ruft die Welt-Krebsorganisation (UICC) dazu auf, über die Möglichkeiten der Krebsprävention und der Krebsfrüherkennung, sowie aktuellen Entwicklungen auf den Gebieten der Diagnose, Therapie und Nachsorge zu informieren. Die Österreichische Krebshilfe macht speziell auf das heikle Thema: „Würde am Ende des Lebens“ aufmerksam.
mehrMit Hilfe gelingt es leichter!
Eine Initiative der österreichischen Sozialversicherungsträger, der
Länder und des Bundesministeriums für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz, betrieben von der NÖGKK.
Unter 0800 810 013 ist das Service des Rauchfrei Telefons österreichweit
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