Das Rauchfrei Telefon ist eine telefonische Beratungsstelle rund um das Thema Rauchen, Rauchfrei werden und Rauchfrei bleiben.
Ein Team von Gesundheitspsychologinnen berät, informiert und vermittelt zu Angeboten in Österreich seit 2006. Das Rauchfrei Telefon ist eine Initiative der Sozialversicherung, der Bundesländer und des Bundesministeriums für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz. Es wird von der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse für ganz Österreich betrieben. Das gesamte Angebot ist kostenfrei.
- Unter der Telefonnummer 0800 810 013 sind wir von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr für Sie erreichbar.
- Seit 2016 ist unsere Nummer auf jeder österreichischen Zigarettenpackung aufgedruckt.
- Von 2006 bis 2018 haben wir mehr als 27.000 Personen beraten und über 54.000 Gespräche geführt.
- Wir haben langjährige Erfahrung und sind speziell in der Tabakentwöhnung ausgebildet.
- Wir unterstützen Raucher/innen und Ex-Raucher/innen beim Rauchfrei werden und bleiben.
Rauchstopp und Verdauung
Der Rauchstopp bringt die Verdauung manchmal ganz schön ins Stocken.
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Angebote in Österreich
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Neues aus unserem Blog
Rauchen passt nicht mehr zu mir!
Im Rahmen der Aktion „Rauchen passt nicht mehr zu mir“ von VIVID – Fachstelle für Suchtprävention erzählten 291 Ex-Raucher/innen, warum sie aufgehört haben. Die Motive reichen vom Wunsch, dass die Zigarette nicht das eigene Leben bestimmt bis zum Wunsch, ein gutes Vorbild für sein Kind zu sein. Anlässlich des Weltnichtrauchertags regten echte Ex-Raucher/innen mit ihren echten Rauchstopp-Motiven auf Plakaten zum Rauchstopp an.
mehr lesenTag der Umwelt
Die Vereinten Nationen haben den 5. Juni zum Schutz der Umwelt schon im Jahr 1972 zum jährlichen „Tag der Umwelt“ erklärt. Die Zigarettenindustrie und das Rauchen schaden der Umwelt.
mehr lesenDie Rauchfrei App ist neu! Für jugendliche, junge und junggebliebene Raucher/innen und Ex- Raucher/innen
Die Rauchfrei App gibt es schon seit 2014 und hat schon tausende Personen beim Rauchstopp unterstützt und in die Rauchfreiheit begleitet. Nun – zeitgerecht zum Weltnichtrauchertag 2019 – haben wir sie überarbeitet und rundum neugestaltet. Sie ist einfacher zu bedienen, optisch ansprechender und hat noch mehr motivierende Elemente. Insbesondere Jugendlichen, die nun erst ab 18 Jahren rauchen dürfen, soll die App Hilfe beim Rauchstopp bieten.
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