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Starkes Rauch­verlangen? Nutzen Sie bewährte Tipps!

Mit Hilfe gelingt der Rauchstopp leichter!

Wir unterstützen Sie am Telefon dabei!

Abhängig vom Nikotin?

Das Rauchfrei Telefon ist eine telefonische Beratungsstelle rund um das Thema Rauchen, Rauchfrei werden und Rauchfrei bleiben.

Ein Team von Gesundheitspsychologinnen berät, informiert und vermittelt zu Angeboten in Österreich seit 2006. Das Rauchfrei Telefon ist eine Initiative der Sozialversicherung, der Bundesländer und des Bundesministeriums für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz. Es wird von der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse für ganz Österreich betrieben. Das gesamte Angebot ist kostenfrei.

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  • Unter der Telefonnummer 0800 810 013 sind wir von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr für Sie erreichbar.
  • Seit 2016 ist unsere Nummer auf jeder österreichischen Zigarettenpackung aufgedruckt.
  • Von 2006 bis 2018 haben wir mehr als 27.000 Personen beraten und über 54.000 Gespräche geführt.
  • Wir haben langjährige Erfahrung und sind speziell in der Tabakentwöhnung ausgebildet.
  • Wir unterstützen Raucher/innen und Ex-Raucher/innen beim Rauchfrei werden und bleiben.

Rauchstopp und Verdauung

Der Rauchstopp bringt die Verdauung manchmal ganz schön ins Stocken.

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Rauchfrei schwanger

In der Schwangerschaft bewirkt die Rauchfreiheit besonders viel Gutes.

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Neues aus unserem Blog

Ein Pfandsystem für Zigarettenstummel

Egal ob am Kinderspielplatz, bei der Bushaltestelle, am Strand oder vor dem Supermarkt, sie liegen überall: die Zigarettenstummel. Jahr für Jahr werden in Deutschland 4,5 Billionen Zigarettenstummel weggeschmissen. Zahlen für Österreich gibt es aktuell dazu nicht. Nun gibt es neue Ideen, um diesen Müll zu verhindern.

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November Rauchfrei! Nutzen Sie die Gelegenheit!

Änderungen in der Gesetzgebung führen auch zu Änderungen im individuellen Verhalten. Die rauchfreie Gastronomie bewirkt, dass mehr Raucher/innen den Rauchstopp in Erwägung ziehen. Das Rauchfrei Telefon ruft daher zum NOVEMBER RAUCHFREI auf! Nehmen Sie den Rauchstopp – oder zumindest eine Rauchpause – in Angriff! Wir unterstützen Sie dabei!

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