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Haben Sie Rauch­verlangen? Nutzen Sie bewährte Tipps!

Mit Hilfe gelingt die Rauchfreiheit leichter als alleine!

Wir begleiten Sie am Telefon dabei!

Sind Sie abhängig vom Nikotin?

Das Rauchfrei Telefon ist eine telefonische Beratungsstelle zum Leben frei von Tabak und Nikotin.

Unser Team aus Gesundheitspsychologinnen berät, informiert und vermittelt zu Angeboten in Österreich seit 2006. Das Rauchfrei Telefon ist eine Initiative der Sozialversicherung, der Bundesländer und des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. Die Österreichische Gesundheitskasse betreibt das Rauchfrei Telefon für ganz Österreich. Das gesamte Angebot ist kostenfrei.

Wir sind für Sie unter der Telefonnummer 0800 810 013 von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr  erreichbar.

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  • Seit 2016 ist unsere Nummer auf jeder österreichischen Zigarettenpackung aufgedruckt.
  • Von 2006 bis 2022 haben wir mehr als 39.000 Personen beraten und über 74.000 Gespräche geführt.
  • Wir haben langjährige Erfahrung und sind speziell in der Tabakentwöhnung ausgebildet.
  • Wir begleiten Sie dabei, Ihr Leben frei von Tabak und Nikotin zu führen.

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Rauchstopp und Verdauung

Der Rauchstopp bringt die Verdauung manchmal ganz schön ins Stocken.

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Rauchfrei leben, Krebsrisiko senken

Der Weltkrebstag am 4. Februar macht auf die vielfältigen Aspekte von Tumorerkrankungen aufmerksam. Rauchen fördert Krebs. Das rauchfreie Leben ist eine Möglichkeit, mit der jede Person ihr Krebsrisiko reduzieren kann. Die Voraussetzung, rauchfrei zu leben ist meist, die Nikotinabhängigkeit zu beenden. Unser neuer Folder informiert Sie dazu!

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