Unser Blog:
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Der unsichtbare Angreifer:
Dass Zigarettenrauch zu unschönen, gelblichen Zahnverfärbungen und chronischem Mundgeruch führt, ist kein Geheimnis. Der eigentliche Schaden passiert jedoch tief im Gewebe.
COPD Challenge 2026
Die COPD-Challenge motiviert jedes Jahr Menschen mit Lungenerkrankungen dazu, in Bewegung zu kommen und sich persönlichen Herausforderungen zu stellen. Bei der Veranstaltung erklimmen Betroffene von COPD (Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung), Lungentransplantierte...
E-Zigaretten sind keine Ausstiegshilfe!
Gekommen, um zu bleiben: Vermehrt wird die E-Zigarette als Ausstiegshilfe oder als Unterstützung zur Rauchentwöhnung angeboten. Tatsächlich bleiben KonsumentInnen von E-Zigaretten abhängig von Nikotin und setzen sich dadurch weiterhin Gefahren und Schadstoffen aus. Es handelt sich also nicht um einen Ausstieg, sondern nur um einen Umstieg.
Nikotinkonsum im Jugendalter
Immer mehr besorgte Eltern und Erziehungsberechtigte wenden sich zur Beratung ans Rauchfrei Telefon. Die Fragen betreffen den Nikotinkonsum ihrer Teenager sowie die Unterstützung beim Nikotinstopp. Informationen für Eltern und praktische Tipps bietet nun ein kostenfreies Webinar.
Überdosierung von Nikotin?
Seit dem Aufkommen von neuartigen Nikotinprodukten, wie Nikotinbeuteln und Einweg-E-Zigaretten, schildern Anrufende am Rauchfrei Telefon gehäuft Symptome einer Überdosierung von Nikotin in einem noch nie dagewesenen Ausmaß. Wie ist das erklärbar?
Reise in die Rauchfreiheit
Sommerzeit ist Urlaubszeit – sich auf den Weg machen begleitet von Hitze, Staus und Zeitstress, um am auserwählten Ziel zur gewünschten Erholung zu kommen. Der Griff zu (E-)Zigarette oder Tabakerhitzer ist für viele Raucherinnen und Raucher eine gewohnte Ablenkung und Wegbegleitung. Lesen Sie hier, warum sich eine rauchfreie Reise lohnt.
Immer ein Grund zur Freude
Ende Juli findet jedes Jahr der Welttag der Freude (24.7.) statt. Am Rauchfrei Telefon erleben wir täglich die Freude, die ein gelungener Nikotinstopp auslöst. Nutzen Sie dieses Jahr diesen Freudentag und setzen Sie den Nikotinstopp um oder melden Sie sich für eines der vielen Nikotinfrei-Angebote an.
Sonne, Sommer, Zigarette?
Sommer bedeutet Stress für die Haut Unsere Haut schützt den Körper täglich vor äußeren Einflüssen. Im Sommer ist sie jedoch besonders gefordert: Intensive UV-Strahlung, hohe Temperaturen und trockene Luft belasten die Hautbarriere. Deshalb ist es wichtig, ausreichend...
