Unser wöchentlicher Blog
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Ist Ihr Blutzuckerwert in Ordnung?
Ein hoher Blutzuckerspiegel schädigt unsere Blutgefäße und stellt somit ein Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen dar. Was hat das mit dem Rauchen zu tun?
mehr lesenEin Pfandsystem für Zigarettenstummel
Egal ob am Kinderspielplatz, bei der Bushaltestelle, am Strand oder vor dem Supermarkt, sie liegen überall: die Zigarettenstummel. Jahr für Jahr werden in Deutschland 4,5 Billionen Zigarettenstummel weggeschmissen. Zahlen für Österreich gibt es aktuell dazu nicht. Nun gibt es neue Ideen, um diesen Müll zu verhindern.
mehr lesenNovember Rauchfrei! Nutzen Sie die Gelegenheit!
Änderungen in der Gesetzgebung führen auch zu Änderungen im individuellen Verhalten. Die rauchfreie Gastronomie bewirkt, dass mehr Raucher/innen den Rauchstopp in Erwägung ziehen. Das Rauchfrei Telefon ruft daher zum NOVEMBER RAUCHFREI auf! Nehmen Sie den Rauchstopp – oder zumindest eine Rauchpause – in Angriff! Wir unterstützen Sie dabei!
mehr lesenRauchfreie Gastronomie ab 1. November 2019
Ab November ist es soweit: die österreichische Gastronomie wird rauchfrei und bietet rauchfreie Innenräume für Mitarbeiter/innen und Gäste. Was ändert sich nun mit 1. November 2019? Ein kurzer Einblick in die gesetzlichen Regelungen soll hier Klarheit schaffen.
mehr lesenRauchen, Verdauung und Ernährung
Rauchen und Essen hängen zusammen? – Ja, hier gibt es verschiedene Aspekte, die wir am Rauchfrei Telefon nicht nur aus der Theorie, sondern aus den täglichen Beratungsgesprächen kennen: z.B. Verdauungsprobleme, gesteigerter Appetit oder die Sorge Gewicht zuzunehmen. Wussten Sie, dass Sie sich den Rauchstopp mit gutem Essen auch erleichtern können?
mehr lesenNovember Rauchfrei – Ich mache mit.
Die Gastronomie wird ab 1. November rauchfrei. Das hilft beim Rauchstopp. Je mehr Räumlichkeiten selbstverständlich rauchfrei sind, desto seltener denken Raucher/innen ans Rauchen und desto leichter fällt es ehemaligen Raucher/innen, rauchfrei zu bleiben. Mit der Aktion NOVEMBER RAUCHFREI unterstützt das Rauchfrei Telefon alle Personen, die rauchfrei werden und bleiben wollen – im November und auch danach.
mehr lesenPassivrauch schadet auch Ihrer Katze, Ihrem Hund und Ihrem Vogel!
Wie gefährlich Rauchen und Passivrauchen ist, wissen wir – aber wie sehr leiden Tiere in einem verrauchten Haushalt? Schützen Sie Ihre Lieben und sorgen Sie für ein längeres, gesünderes Leben Ihrer Haustiere.
mehr lesenCOPD Challenge
Die Awareness Kampagne „myCOPD-Challenge“ will das Bewusstsein für die Lungenkrankheit COPD erhöhen und Betroffene zu einem aktiven Umgang mit der Krankheit anregen. Hier erfahren sie mehr darüber, was die COPD-Challenge ist.
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