Blog - Rauchfrei Telefon

Rauchen passt nicht mehr zu mir!

Jun 7, 2019 | Gesundheit und Rauchstopp, Österreichweite Angebote zur Entwöhnung, Unterstützung beim Rauchstopp

Im Rahmen der Aktion „Rauchen passt nicht mehr zu mir“ von VIVID – Fachstelle für Suchtprävention erzählten 291 Ex-Raucher/innen, warum sie aufgehört haben. Die Motive reichen vom Wunsch, dass die Zigarette nicht das eigene Leben bestimmt bis zum Wunsch, ein gutes Vorbild für sein Kind zu sein. Anlässlich des Weltnichtrauchertags regten echte Ex-Raucher/innen mit ihren echten Rauchstopp-Motiven auf Plakaten zum Rauchstopp an.

Tag der Umwelt

Jun 5, 2019 | Literatur und Hintergrundwissen, Rauchfreies Leben

Die Vereinten Nationen haben den 5. Juni zum Schutz der Umwelt schon im Jahr 1972 zum jährlichen „Tag der Umwelt“ erklärt. Die Zigarettenindustrie und das Rauchen schaden der Umwelt.

Die Rauchfrei App ist neu! Für jugendliche, junge und junggebliebene Raucher/innen und Ex- Raucher/innen

Mai 31, 2019 | Nachrichten vom Rauchfrei Telefon, Österreichweite Angebote zur Entwöhnung, Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp

Die Rauchfrei App gibt es schon seit 2014 und hat schon tausende Personen beim Rauchstopp unterstützt und in die Rauchfreiheit begleitet. Nun – zeitgerecht zum Weltnichtrauchertag 2019 – haben wir sie überarbeitet und rundum neugestaltet. Sie ist einfacher zu bedienen, optisch ansprechender und hat noch mehr motivierende Elemente. Insbesondere Jugendlichen, die nun erst ab 18 Jahren rauchen dürfen, soll die App Hilfe beim Rauchstopp bieten.

Der Weltnichtrauchertag am 31. Mai

Mai 27, 2019 | Gesundheit und Rauchstopp, Rauchfreies Leben

Der Weltnichtrauchertag steht heuer unter dem Motto „Tabakkonsum und Lungengesundheit“. Spezielle Angebote, Informationen und Aktionen zum rauchfreien Leben und zur Tabakentwöhnung in ganz Österreich finden Sie hier! Kommen Sie vorbei, wenn Sie in der Nähe sind!

Dialogwoche Alkohol

Mai 20, 2019 | Gesundheit und Rauchstopp, Rauchfreies Leben

Die Sensibilisierung darüber, dass Alkohol und Nikotin gefährlich sind, obwohl sie legal sind, ist wichtig. Nach der Tabakabhängigkeit zählen Alkoholsucht und Medikamentenabhängigkeit in Österreich zu den häufigsten Süchten.

Rauchen erhöht den Blutdruck

Mai 13, 2019 | Gesundheit und Rauchstopp, Rauchfreies Leben

Am 17. Mai ist Welt-Bluthochdruck-Tag, um auf diese Erkrankung und ihre Risikofaktoren aufmerksam zu machen. In Österreich sind rund 21 % der Bevölkerung davon betroffen. Rauchen spielt dabei eine wichtige Rolle, da es den Blutdruck erhöht. Noch riskanter ist es, wenn man betroffen ist und weiterhin zum Glimmstängel greift.

Ausgeraucht – Mein neues Leben ohne Zigarette

Mai 6, 2019 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp

Sie denken schon länger daran mit dem Rauchen aufzuhören und wissen nicht wie? Dieses Selbsthilfebuch gibt Ihnen einen guten Überblick und viele Tipps, wie es gelingen kann.

Rauchfreie Gastronomie

Mai 1, 2019 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp

Je mehr Orte und Gelegenheiten es gibt, an denen „Rauchfrei“ die Norm ist, desto einfacher ist das Nichtrauchen. Die rauchfreie Gastronomie, die vor einem Jahr – im Mai 2018 – hätte gesetzlich in Kraft treten sollen, ist eine von mehreren wichtigen Strategien zur Prävention und Entwöhnung.