Unser wöchentlicher Blog
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Rauchfrei sein – ein Traum!
Ob Sie sich am Morgen ausgeruht und aktiv fühlen, hängt maßgeblich davon ab, wie tief und ruhig der Schlaf in der Nacht gewesen ist. In der ersten rauchfreien Zeit kann der Schlaf kurzfristig verändert sein und es kann zu vermehrtem Träumen kommen.
Verkühlt, verschnupft und Husten dazu?
In dieser Jahreszeit sind viele Menschen verkühlt, verschnupft und „grippig“ oder haben Corona. Das kann anstrengend und unangenehm sein. Und das kann eine besonders gute Chance sein, rauchfrei zu werden – und zu bleiben.
2023. Es ist Zeit für Freiheit!
Jedes Jahr aufs Neue überlegen wir uns, welchen Neujahrsvorsatz wir dieses Jahr treffen können.
Es ist immer ein guter Zeitpunkt um den Rauchstopp zu planen
November rauchfrei ist vorbei. Viele haben sich beteiligt und den ersten Schritt in Richtung Rauchfreiheit gesetzt. Auch im Dezember rauchfrei zu bleiben, hat einen besonderen Anreiz.
Zum WELTKINDERTAG – Auch Kinder haben Rechte
Am 20. November begehen die Vereinten Nationen den Weltkindertag, um auf die Rechte von Kindern weltweit hinzuweisen. Auch bei den Themen „Rauchen“ und Tabak gibt es hinsichtlich der Kinderrechte noch einiges zu tun.
Hinauf aufs höchste Gebäude Österreichs
Eberhard Jordan zeigt wie man sich trotz COPD hohe Ziele setzen und diese auch erreichen kann
Ein Monat Pause von Tabak und Nikotin – Mitmachen bei November Rauchfrei
Mit der Aktion NOVEMBER RAUCHFREI unterstützt das Rauchfrei Telefon bereits zum dritten Mal alle Personen, die jetzt rauchfrei werden und bleiben wollen. Auch jene, die einfach eine Zeit ohne Tabak- oder Nikotinprodukte versuchen wollen, werden motiviert. Machen Sie mit!
Promis, die rauchfrei geworden sind
Rund 20% aller Österreicher/innen rauchen. Jede/r zweite möchte aufhören. Darunter natürlich auch prominente Personen. Wer sich unter anderen für einen Rauchstopp entschieden hat und glücklich rauchfrei ist, erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.
