Beiträge zum Thema: ‘Aufhören’

Ein weiterer Schritt: Hinauszögern und Auslassen

Immer wieder Zigaretten hinauszögern und auslassen, dem Verlangen nicht gleich nachgeben und anstelle dessen andere Verhaltensweisen, neue Gewohnheiten ausprobieren: das sind weitere Schritte in Richtung Rauchfreiheit.

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Den ersten Schritt setzen

Sie möchten gerne rauchfrei werden und überlegen, wie Sie es am Besten angehen können bzw. was ein erster Schritt in Richtung Ihres Ziels sein könnte? Dazu mehr…

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  • Hallo

    Wir möchten unsere Rauchfrei App verbessern und bitten um Ihr Feedback, falls Sie die App schon genutzt haben. (kostenloser Download unter www.rauchfreiapp.at) Vielen Dank, dass Sie sich Zeit für die 4 Fragen nehmen!