Beiträge zum Thema: ‘Gewicht’

Kein einfaches Verhältnis: der Rauchstopp und das Gewicht

Viele (Ex-)Raucher/innen haben Sorge, im Zuge des Rauchstopps Gewicht zuzunehmen. Eine neue Studie hat sich der Frage gewidmet, wie eine mögliche Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp zeitlich verläuft und welche Faktoren damit zusammenhängen.

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Die Fastenzeit als gute Gelegenheit das Rauchen aufzugeben und das Gewicht zu halten!

  Der Fasching ist vorbei- die Fastenzeit hat begonnen. Der Frühling ist auch nicht mehr allzu weit weg – und das Bedürfnis nach Licht und Frischluft wird immer größer.   Der Rauchstopp ist die beste Möglichkeit, das Verlangen nach frischer Luft zu erfüllen.   Viele nehmen sich die Fastenzeit zum Anlass um gesünder/bewusster zu leben. […]

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Warum nehmen 50% nach dem Rauchstopp zu?

Wenn Sie zu der Hälfte gehören, die zunimmt – keine Sorge: im Durchschnitt sind nur zwei bis drei Kilo auf die Umstellung zurückzuführen.

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Was nach dem Rauchstopp passiert

Viele Raucher/innen haben Angst, nach dem Rauchstopp zuzunehmen. Wenn Sie wissen, was in Ihrem Körper passiert, können Sie leichter einer Gewichtszunahme entgegen wirken

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Schwerpunkt – Gewicht und Verdauung

In den nächsten Wochen geht es um Rauchstopp, Gewicht und Verdauung. Viele Raucher/innen haben Sorge vor dem Zunehmen – oft sind diese Sorgen größer als die Angst vor gesundheitlichen Schädigungen durch das Zigarettenrauchen. Aus Studien wissen wir, dass nur 50% der Raucher/innen nach dem Rauchstopp zunehmen…

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  • Hallo

    Wir möchten unsere Rauchfrei App verbessern und bitten um Ihr Feedback, falls Sie die App schon genutzt haben. (kostenloser Download unter www.rauchfreiapp.at) Vielen Dank, dass Sie sich Zeit für die 4 Fragen nehmen!