Das Rauchfrei Telefon bietet seit 2006 Beratung und Information für Raucher/innen, Ex-Raucher/innen und Angehörige sowie interessierte Personen. Betrieben wird es seit 2006 von St. Pölten aus für ganz Österreich, bisher von der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse, seit 1.1.2020 ist die Betreiberin die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK).

Das Rauchfrei Telefon ist Mitglied des Netzwerks deutschsprachiger Rauchstopptelefone, in dem sich die Quitlines aus Deutschland, der Schweiz und Österreich jährlich treffen und Erfahrungen und Wissen austauschen.

Telefonische Beratung zur Tabakentwöhnung funktioniert gleich gut wie Beratung „face to face“, also wie wenn man sich gegenübersitzen würde. Das Beratungsteam besteht aus 9 Psychologinnen und ist seit 2006 bewährt und in der Tabakentwöhnung spezialisiert.

Viele Anrufer/innen sind erstaunt, dass sie – wenn sie die Nummer gewählt haben – sofort professionelle psychologische Beratung in Anspruch nehmen können. Die Situation der anrufenden Person wird besprochen, individuelle Veränderungsmöglichkeiten werden gemeinsam erarbeitet, manche Irrglauben oder Fehleinschätzungen können von den Beraterinnen entkräftet und durch evidenzbasierte Fakten ersetzt werden.

Die Beratung wird oft als sehr angenehm und unterstützend empfunden, ohne Druck versucht das Beratungsteam die Motivation und den Veränderungswunsch der Anrufer/innen zu fördern und eigene Ressourcen und Strategien der Anrufer/innen zu nutzen.

So einfach zum Rauchstopp? – Probieren Sie es aus, rufen Sie an, wir unterstützen Sie gerne!