Rauchfrei für die Stimme
Die Rauchfreiheit stärkt und schützt die Stimme und den Stimmapparat
Rauchfrei sein ist für den gesamten Körper gut, auch für den Stimmapparat. Der internationale Tag der Stimme widmet sich diesem Phänomen: dem durch die menschlichen Stimmlippen produzierten und in Mund-, Rachen- und Nasenhöhlen modulierten Schall.
Die Stimme verrät uns im Gespräch mit anderen über ihre Tonhöhe, die Lautstärke und Klangfarbe häufig mehr als die tatsächlichen Worte. Bedürfnisse und Gefühle schwingen mit und vermitteln uns schnell viel mehr Inhalt des Gesagten als die Worte allein. Welche Bedeutung unserer Stimme im Alltag zukommt, wird uns vor allem dann bewusst, wenn sie einmal ausfällt.
Eine heisere Stimme kennen viele. Hält Heiserkeit länger als drei Wochen an, sollte sie bei einer Fachärztin bzw. einem Facharzt für Hals-Nasen-Ohren abgeklärt werden. Heiserkeit kann auch ein Anzeichen für die Entwicklung von Kehlkopfkrebs sein. Zum Glück ist diese Krebsart relativ selten und wird oft rechtzeitig erkannt, da sie langsam voranschreitet. Früherkennung und Risikoreduktion ist auch bei Kehlkopfkrebs wichtig und möglich.
Rauchen ist aufgrund der vielen krebsauslösenden Stoffe im Zigarettenrauch Risikofaktor Nummer eins für die Entstehung von Kehlkopfkrebs. Je länger geraucht wird desto höher ist das Risiko, diese Erkrankung zu entwickeln.
Um Ihre Stimme zu schonen und gesund zu erhalten, hilft es, rauchfrei zu werden.
Wir helfen Ihnen gerne dabei!
Quellen:
https://www.dkfz.de
