Therapeutische Nikotinersatzprodukte aus der Apotheke

Viele der Menschen, die beim Rauchfrei Telefon anrufen, haben schon Erfahrungen mit Nikotinersatzprodukten gesammelt. Manchmal hat der Gebrauch nicht zum gewünschten Resultat geführt. Bei genauerem Nachfragen stellt sich heraus, dass die richtige Dosierung und die richtige Anwendung des Nikotinersatzes wichtig sind, um die Wirkung zu erzielen. Wir haben einige Empfehlungen zur richtigen Anwendung hier gesammelt.

Richtige Anwendung der Produkte:

Viele Konsumentinnen und Konsumenten wenden die Produkte falsch an und spüren dann unangenehme Nebenwirkungen und wenig Wirkung: zum Beispiel wird der Nikotinkaugummi wie ein normaler Kaugummi verwendet und zu heftig gekaut, was zu Übelkeit oder Erbrechen führen kann. Richtig: Beißen Sie ein bis zwei Mal auf den Kaugummi und lassen Sie ihn dann in der Backentasche für einige Minuten, bevor Sie wieder ein bis zwei Mal darauf beißen.

Auch beim Inhalator („Inhaler“) kommt es oft zu Missverständnissen. Ähnlich wie an der Zigarette wird am „Inhaler“ gezogen und inhaliert. Das kann ein unangenehmes Brennen im Rachenraum verursachen. Der Tipp, nur leicht daran zu saugen („zutzeln“) und die Luft im Mundraum zu lassen, kann schon viel bewirken. Das Nikotin wird über die Mundschleimhaut aufgenommen.

Auch der Spray wird über die Mundschleimhaut aufgenommen, sprayen Sie ihn daher in die Wangentasche, nicht in den Rachen, für ein gutes Ergebnis.

Lang genug verwenden: „Ich will vom Nikotin nicht mehr abhängig sein“

Der Einsatz wird oft zu früh gestoppt. Denn es besteht häufig die Sorge, dass auch der Nikotinersatz abhängig machen könne. Durch das zu frühe Absetzen entsteht dann der Eindruck der Nikotinersatz hätte keine Wirkung.

Die Behandlung mit Nikotinersatzprodukten ermöglicht ein langsames Ausschleichen und lindert körperliche Entzugssymptome.  Das hilft dabei, abstinent zu bleiben. Der Veränderungsprozess braucht Zeit – im Normalfall dauert eine Verhaltensumstellung bis zu 12 Wochen. Daher sollte der Nikotinersatz etwa drei Monate lang genommen werden und in dieser Zeit die Dosis Schritt für Schritt reduziert werden. So erleichtern Sie ihrem Körper den Entzug und können sich gut auf die Verhaltensänderungen fokussieren.

Ausreichend hohe Dosierung

Viele Personen neigen dazu, eine zu geringe Dosierung der Ersatzpräparate zu nehmen. Auch hier steht oft die unbegründete Angst vor einer Verlängerung der Abhängigkeit oder einer Überdosierung im Vordergrund. Finanzielle Gründe können ebenso ausschlaggebend für eine zu geringe Dosierung sein. Nach dem Motto: Wer weniger Kaugummis/Lutschtabletten verwendet oder andere Produkte seltener anwendet kommt länger aus.

Wenn Sie Nikotinersatzprodukte nutzen, verwenden Sie sie ausreichend hoch dosiert. Die Dosierung richtet sich nach dem bisherigen Zigarettenkonsum. Dann kann er Wirkung zeigen. Lassen Sie sich dazu beraten!

Wirksames und sicheres Hilfsmittel: „Ich möchte es selbst schaffen – ganz ohne Medikamente“

Manchmal entsteht der Eindruck, der Rauchstopp sei weniger wert, wenn (medikamentöse) Unterstützung in Anspruch genommen wird. Andere haben es ja auch alleine geschafft.

Warum sollten Sie es sich unnötig schwermachen? Nikotinersatzprodukte aus der Apotheke verringern nur das körperliche Verlangen nach Nikotin, machen die Situationen ohne Zigarette leichter aushaltbar und gewöhnen den Körper langsam und schrittweise daran, ohne Nikotin zurecht zu kommen. Alles andere tun Sie sowieso selber. Die Verhaltensänderung, die genauso wichtig ist für einen gelingenden Rauchstopp, braucht Aufmerksamkeit, Übung und gelingt mit professioneller Hilfe oft ebenfalls einfacher als alleine.

Bei körperlicher Abhängigkeit und in Kombination mit Beratung zur Verhaltensänderung bieten Nikotinersatzprodukte aus der Apotheke bewährte und sichere Hilfe beim Beenden des Nikotinkonsums. Wenn Sie sich dafür entscheiden, verwenden Sie sie ausreichend hoch dosiert, lange genug und in der richtigen Anwendung.

Wir helfen gerne bei allen Fragen zu therapeutischem Nikotinersatz und unterstützen und begleiten Sie beim Rauchstopp! Unter 0800 810 013 Mo – Fr 10:00h – 18:00h