Unser Blog:
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Augen auf! Rauchstopp für gesunde Augen
Mit dem Rauchen aufzuhören, ist sicherlich immer eine gute Entscheidung. Doch je früher Sie sich dafür entscheiden, desto besser ist es auch für Ihre Augen.
Zum Weltdufttag: Wieder besser riechen
„Blumenduft statt Zigarettenluft“ – anlässlich des Weltdufttages am 27. Juni möchten wir dazu anregen, wieder mehr zu riechen als zu rauchen.
Tabakentwöhnung bei psychischer Erkrankung
Ein Großteil der Personen, die an einer psychischen Erkrankung leiden, rauchen, viele davon auch große Mengen pro Tag. Ein Rauchstopp scheint wegen der starken Abhängigkeit manchmal unmöglich oder die anderen Themen oder Probleme überwiegen. Dennoch ist es sinnvoll, den Rauchstopp in Angriff zu nehmen.
Commit to quit – Das Motto der WHO für den heurigen Weltnichtrauchertag
Der Weltnichtrauchertag der WHO am 31. Mai 2021 steht heuer unter dem Motto „Commit to Quit“, frei übersetzt: Entscheide dich, aufzuhören und bleib dabei. Die eigene Entscheidung für den Rauchstopp ist einer der wichtigsten Schritte am Weg in die Rauchfreiheit.
Den Arbeitsplatz rauchfrei gestalten
Ein rauchfreies Arbeitsumfeld ist leider nach wie vor nicht selbstverständlich. Was sollten Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber berücksichtigen?
Jahresbericht 2020 – Das Rauchfrei Telefon im Ausnahmejahr 2020
Auch die Arbeit des Rauchfrei Telefons hat sich durch die außerordentlichen Gegebenheiten im Jahr 2020 verändert. Auswirkungen gab es sowohl inhaltlich als auch im Hinblick auf die Nutzungszahlen. Mehr zu den Zahlen und Hintergrundinformationen lesen Sie im aktuellen Jahresbericht.
Alkohol und Tabak – eine schlechte Kombination?
Zigarette nach dem Essen oder Verdauungsschnaps? Beides hilft der Verdauung nicht. Anlässlich der Dialogwoche Alkohol und des Weltnichtrauchertags im Mai wollen wir auf Mythen und Fakten aufmerksam machen und Sie anregen, den eigenen Umgang mit Alkohol und Zigaretten zu überdenken.
Was hilft bei Entzugssymptomen?
Nach dem Rauchstopp sind Entzugssymptome keine Seltenheit. Das Gute daran: Sie sind ein Hinweis darauf, dass der Körper sich erholt. Wir zeigen Wege, um mit Entzugserscheinungen besser umzugehen.
