Die Rauchfrei App

Mit Hilfe gelingt’s leichter!

 

Die kostenfreie App des Rauchfrei Telefons bietet Raucher/innen und Exraucher/innen  interaktive Unterstützung bei ihrem Weg in die Rauchfreiheit bzw. beim rauchfrei bleiben.

Ab sofort kostenlos im Google Play Store sowie im Apple App Store erhältlich!

Download Rauchfrei App (ab Android-Version 4.1)

Download Rauchfrei App (ab iOS-Version 7.0)

Der besondere, neue Fokus dieser App liegt auf der individuellen Begleitung bei der Vorbereitung, Umsetzung und/oder Aufrechterhaltung der Rauchfreiheit. Das bisherige Rauchverhalten, persönliche Motive für den Rauchstopp sowie individuell hilfreiche Strategien bei Verlangensattacken finden in der App ebenso Berücksichtigung wie mögliche Stolpersteine auf dem Weg in die dauerhafte Abstinenz.

Durch individualisierte Push-Notifikationen werden die User in allen Phasen des Verhaltensänderungsprozesses begleitet und motiviert.

Ein zusätzlicher neuer Aspekt ist die enge Verknüpfung der App mit dem kostenfreien Beratungsangebot des Rauchfrei Telefons. Das ermöglicht weiterführende persönliche Begleitung durch erfahrene Tabakentwöhnexpertinnen und -experten.

Inhaltlich basiert die App auf bewährten psychologischen Modellen der Verhaltensänderung sowie auf Praxisleitlinien und jahrelangen praktischen Erfahrungen des Rauchfrei Telefon-Teams.

Rauchfrei App

Profitieren Sie von den konkreten Hilfestellungen und der interaktiven Unterstützung durch die Rauchfrei App: Laden Sie sich die Rauchfrei App auf Ihr Handy und legen Sie los!