Select Page

Wollen Sie etwas ändern? Worauf warten Sie?

Haben Sie Rauch­verlangen? Nutzen Sie bewährte Tipps!

Mit Hilfe gelingt die Rauchfreiheit leichter als alleine!

Wir begleiten Sie am Telefon dabei!

Sind Sie abhängig vom Nikotin?

Das Rauchfrei Telefon ist eine telefonische Beratungsstelle zum Leben frei von Tabak und Nikotin.

Unser Team aus Gesundheitspsychologinnen berät, informiert und vermittelt zu Angeboten in Österreich seit 2006. Das Rauchfrei Telefon ist eine Initiative der Sozialversicherung, der Bundesländer und des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. Die Österreichische Gesundheitskasse betreibt das Rauchfrei Telefon für ganz Österreich. Das gesamte Angebot ist kostenfrei.

Wir sind für Sie unter der Telefonnummer 0800 810 013 von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr  erreichbar.

mehr erfahren

  • Seit 2016 ist unsere Nummer auf jeder österreichischen Zigarettenpackung aufgedruckt.
  • Von 2006 bis 2023 haben wir mehr als 41.000 Personen beraten und über 79.000 Gespräche geführt.
  • Wir haben langjährige Erfahrung und sind speziell in der Beratung und Behandlung der Nikotinabhängigkeit ausgebildet.
  • Wir begleiten Sie dabei, Ihr Leben frei von Tabak und Nikotin zu führen.

Buchen Sie einen Anruf!

Wir rufen Sie gerne an.

Anruf buchen!

Tabak- und Nikotinprodukte

Was ist wo drin?

mehr Informationen

Broschüren
bestellen 

hier kostenfrei bestellen

Rauchstopp und Verdauung

Der Rauchstopp bringt die Verdauung manchmal ganz schön ins Stocken.

mehr dazu

Gesetzliches rund ums Thema §

mehr

Angebote in Österreich

Finden Sie das passende Angebot von ambulanter Einzelberatung bis hin zur stationären Gruppenberatung

 

mehr

Informationen in türkischer Sprache

mehr erfahren

Einstellung der Rauchfrei App ab Mitte Februar 2025!

Die Rauchfrei App steht aus technischen Gründen nicht mehr zur Verfügung. Wir danken allen Nutzer*innen für ihr Vertrauen und ihre Motivation. Natürlich sind wir weiterhin für Sie da – das Rauchfrei Telefon unterstützt Sie mit persönlicher Beratung! Jetzt anrufen: 0800 810 013 oder nutzen Sie unsere Kursangebote auf www.gesundheitskasse.at/nikotinfrei. Weiterführende Informationen und gratis Infomaterialien finden Sie auch auf www.rauchfrei.at.

Rauchfrei schwanger

In der Schwangerschaft bewirkt die Rauchfreiheit besonders viel Gutes.

mehr dazu

Arbeitsblätter für die Beratung

Download

Rufen Sie uns an!

Wir beraten und informieren Sie gerne!

mehr

Neues aus unserem Blog

Weltkrebstag – 4.2.2025

Am 4.2. findet der Weltkrebstag 2025 statt – diesjähriges internationales Motto der UICC (Internationalen Vereinigung gegen Krebs) lautet „Gemeinsam einzigartig“ bzw. „United by Unique“ und soll aufmerksam machen auf die Individualität jeder einzelnen erkrankten Person trotz gemeinsamer Diagnose.

read more
  • Österreichische Gesundheitskasse
  • Österreichische Sozialversicherung
  • Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft
  • Pensionsversicherungsanstalt
  • Versicherungsanstalt für Eisenbahnen und Bergbau
  • Das Land Niederösterreich
  • Das Land Salzburg
  • Das Land Steiermark
  • Das Land Burgenland
  • Land Tirol
  • Land Vorarlberg
  • Land Kärnten
  • Land Oberösterreich
  • Stadt Wien – Wiener Gesundheitsförderung
  • Stadt Wien – Wiener Gesundheitsförderung