Der Rauchstopp bringt dir jede Menge Vorteile. Behalte sie im Auge. Das bringt dir auch in schwierigen Situationen neue Motivation.
Durchhalten lohnt sich!
Hier ein Überblick über deine Gewinne:
- Mehr Geld für andere Dinge
- Freiheit und Unabhängigkeit
- Schönere, gesündere Haut
- Mehr Kondition und Fitness
- Normale Potenz und Fruchtbarkeit
- Anerkennung und positives Image
- Angenehmer Geschmack im Mund
- Guter Geruch der Haare, Haut und Kleidung
- Weiße Zähne
- Gesunder Lebensstil – keine Angst vor Folgeerkrankungen
- … und Du zeigst jede Menge Stärke und Persönlichkeit!
Die Liste kann natürlich um deine persönlichen Erfahrungen erweitert werden.
Was hast du gewonnen?
Berichte uns in der Community von deinen Vorteilen. Wir sind gespannt.
Ganz wichtig: vergiss nicht auf deine Belohnung!
Immer wenn du bestimmte Zeitetappen (eine, zwei, drei Wochen, Monate etc.) rauchfrei geschafft hast, hast du Grund zu feiern. Am besten überlegst du dir heute schon, wie und mit wem. Viel Spaß!
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