NOVEMBER RAUCHFREI 2023 – MACHEN SIE MIT!
Ziel von NOVEMBER RAUCHFREI ist es, eine selbst bestimmte Zeit frei von Tabak- oder Nikotinprodukten zu verbringen!
Auch heuer lädt das Rauchfrei Telefon wieder dazu ein, beim November Rauchfrei mitzumachen. Es geht darum, für sich selbst eine Zeit zu bestimmen, in der Sie frei von Tabak- und Nikotinprodukten leben und erleben und ausprobieren, wie es Ihnen damit geht. Die Vorteile sind vielfältig und werden für Sie bald spürbar.
Sie haben viele Möglichkeiten, mitzumachen:
- Verbringen Sie im November einen Tag ohne Tabak und Nikotin
- Machen Sie im November ein ganzes Monat Rauchpause
- Werden Sie rauchfrei ab dem ersten November
- Werden Sie im Lauf des Novembers rauchfrei
- Wenn Sie schon rauchfrei – oder frei von Tabak- und Nikotinprodukten sind – bleiben Sie auch im November frei davon.
Im November rauchfrei zu sein, bedeutet …
- eine Stärkung Ihres Immunsystems und eine geringere
- Infektanfälligkeit.
- eine Erholung für Ihren Körper.
- die Möglichkeit, andere Verhaltensweisen zu entdecken, in der Zeit, die Sie sonst fürs Rauchen verwenden.
- eine höhere Wahrscheinlichkeit, das neue Jahr rauchfrei zu
- beginnen.
- mehr Geld für andere Dinge.
Klingt das interessant für Sie? Dann machen Sie mit!
Mit Hilfe gelingt es leichter als alleine!
Zur kostenfreien Unterstützung stehen Ihnen jederzeit die Rauchfrei App und die Telefonberatung des Rauchfrei Telefons (0800 810 013) zur Verfügung.
