Unser Blog:
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Daheimbleiben als Chance für die Rauchfreiheit!?
Für viele Raucher/innen sind es gerade gesellschaftliche Situationen, das Ausgehen, das Treffen mit Freundinnen und Freunden, die zum Rauchen einladen. Die momentanen Einschränkungen können in diesem Fall für beim Rauchstopp oder fürs Dranbleiben am Nichtrauchen hilfreich sein!
Home Office Rauchfrei!
Momentan arbeiten viele zu Hause und verbringen vielleicht so viel Zeit wie noch nie in den eigenen vier Wänden. Die gewohnten Orte und Strukturen sind momentan nicht verfügbar. Wie kann die Zeit daheim dennoch rauchfrei gut gemeistert werden?
Covid-19 und Rauchen
Derzeitige wissenschaftliche Hinweise deuten darauf hin, dass Rauchen das Risiko erhöht, an Covid-19 zu erkranken. Rauchen scheint auch ein Risikofaktor für einen schwereren Verlauf bei einer Infektion mit dem Coronavirus zu sein. Der Rauchstopp ist daher gerade jetzt noch mehr Thema für viele Raucherinnen und Raucher.
Schau auf dich, schau auf deine Lunge!
Momentan ist vieles anders als gewohnt. Unklarheiten, neue Situationen in vielen Bereichen und Bewältigung unerwarteter Aufgaben verursachen Stress. Zigaretten zur Stressbewältigung – würde für Raucher/innen und auch Ex-Raucher/innen doch naheliegen. Aber gerade jetzt ist es umso wichtiger, rauchfrei zu sein – und wir verraten Ihnen, warum.
Nikotinentzug bei Jugendlichen durch die Zeit zu Hause
Durch die Schulschliessungen verbringen Jugendliche viel Zeit zu Hause und müssen sich ganz anders verhalten als sonst. Auch das bisherige Rauchverhalten, oft vor den Eltern geheim gehalten, muss geändert werden. Ein Nikotinentzug macht sich gerade bei Jugendlichen schnell auch körperlich bemerkbar. Die derzeitige Ausnahmesituation kann eine Chance sein, ganz ungeplant rauchfrei zu werden.
Das Rauchfrei Telefon ist für Sie da – auch mit E-Mail Beratung!
Die derzeitige Situation in Österreich stellt uns alle vor große Herausforderungen. Damit Sie aber gerade jetzt rauchfrei werden oder bleiben, unterstützen wir Sie dabei. Neben der bewährten telefonischen Beratung und der Rauchfrei App bieten wir ein zusätzliches Service verstärkt an: die Beratung per E-Mail durch unser Psychologinnen-Team.
Mit dem Rauchfrei Ticket zum rauchfreien Leben
Das Rauchfrei Ticket bietet Professionistinnen und Professionisten aus dem Gesundheitsbereich die Möglichkeit, Patientinnen und Patienten einfach und kostenlos zur telefonischen Tabakentwöhnung zu übermitteln. Im Jahr 2019 hat sich die Zahl der Zuweisungen verdoppelt.
Frauen und Rauchen
Anfang des 20. Jahrhunderts galt es als verpönt für Frauen zu rauchen. Das „Aneignen“ des Rauchens war deshalb auch ein Symbol feministischer Bewegungen und eine Möglichkeit für Frauen mit sozialen Normen zu brechen. Auch die Tabakindustrie verwendete dieses Image um gezielt Frauen anzusprechen. Das Rauchverhalten von Männern und Frauen hat sich in den letzten Jahrzehnten immer mehr angeglichen.
