von Ulrike Haberl | Sep. 3, 2012 | Nicht kategorisiert
Von: UlrikeHaberl | 3. September 2012 | Rauchfreies Leben Warum nehmen 50% nach dem Rauchstopp zu? Wenn Sie zu der Hälfte gehören, die zunimmt – keine Sorge: im Durchschnitt sind nur zwei bis drei Kilo auf die Umstellung zurückzuführen. Warum etwas 50%...
von Ulrike Haberl | Aug. 27, 2012 | Nicht kategorisiert
Nach dem Rauchstopp gehen die nikotinbedingt erhöhte Herzfrequenz und Blutdruck wieder auf den Normalwert retour, was zur Folge hat, dass auch der Grundumsatz (Kalorienverbrauch/Tag) sinkt. Ohne Nikotin regenerieren sich die Geschmacksknospen wieder und somit...
von Ulrike Haberl | Aug. 20, 2012 | Nicht kategorisiert
In den nächsten Wochen möchte ich auf das Thema Rauchstopp, Gewicht und Verdauung eingehen. Viele Raucher/innen haben Sorge vor dem Zunehmen – oft sind diese Sorgen größer als die Angst vor gesundheitlichen Schädigungen durch das Zigarettenrauchen. Aus Studien...
von Ulrike Haberl | Juli 23, 2012 | Nicht kategorisiert
Apps gibt es im Netz in Hülle und Fülle, darunter auch massenhaft von jenen, die beim Rauchstopp unterstützen wollen. Kürzlich wurde ein kostenfreies App vorgestellt, dass in Zusammenarbeit mit dem Hauptverband der Sozialversicherungen entwickelt wurde....
von Ulrike Haberl | Juli 16, 2012 | Nicht kategorisiert
Heute möchte ich das Thema „100 oder mehr völlig vernachlässigte Gründe nicht mehr zu rauchen…“ zur Diskussion stellen. Anbei Rückmeldungen unserer Anrufer/innen als Anregungen. Was fällt Euch sonst noch dazu ein? Keine Probleme...
