by Ulrike Haberl | Sep 3, 2012 | Rauchfreies Leben
Von: UlrikeHaberl | 3. September 2012 | Rauchfreies Leben Warum nehmen 50% nach dem Rauchstopp zu? Wenn Sie zu der Hälfte gehören, die zunimmt – keine Sorge: im Durchschnitt sind nur zwei bis drei Kilo auf die Umstellung zurückzuführen. Warum etwas 50%...
by Ulrike Haberl | Aug 27, 2012 | Rauchfreies Leben
Nach dem Rauchstopp gehen die nikotinbedingt erhöhte Herzfrequenz und Blutdruck wieder auf den Normalwert retour, was zur Folge hat, dass auch der Grundumsatz (Kalorienverbrauch/Tag) sinkt. Ohne Nikotin regenerieren sich die Geschmacksknospen wieder und somit...
by Ulrike Haberl | Aug 20, 2012 | Rauchfreies Leben
In den nächsten Wochen möchte ich auf das Thema Rauchstopp, Gewicht und Verdauung eingehen. Viele Raucher/innen haben Sorge vor dem Zunehmen – oft sind diese Sorgen größer als die Angst vor gesundheitlichen Schädigungen durch das Zigarettenrauchen. Aus Studien...
by Ulrike Haberl | Jul 23, 2012 | Rauchfreies Leben
Apps gibt es im Netz in Hülle und Fülle, darunter auch massenhaft von jenen, die beim Rauchstopp unterstützen wollen. Kürzlich wurde ein kostenfreies App vorgestellt, dass in Zusammenarbeit mit dem Hauptverband der Sozialversicherungen entwickelt wurde....
by Ulrike Haberl | Jul 16, 2012 | Rauchfreies Leben
Heute möchte ich das Thema „100 oder mehr völlig vernachlässigte Gründe nicht mehr zu rauchen…“ zur Diskussion stellen. Anbei Rückmeldungen unserer Anrufer/innen als Anregungen. Was fällt Euch sonst noch dazu ein? Keine Probleme...
