Unser wöchentlicher Blog
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Podcast zum Weltnichtrauchertag
Es ist soweit! Rechtzeitig zum heutigen Weltnichtrauchertag ist unser angekündigte Podcast online!
Am 31.05. ist Weltnichtrauchertag!
Der Weltnichtrauchertag steht heuer ganz im Zeichen des Schutzes von Kindern und Jugendlichen. Sie sollen noch mehr vor dem Einfluss der Tabakindustrie bewahrt werden, fordert die der Weltgesundheitsorganisation (WHO) mit dem diesjährigen Motto.
Cytisin – ein Wirkstoff für Hilfe beim Rauchfrei werden
Ab Mai 24 ist in Österreich der Wirkstoff Cytisin in Apotheken rezeptfrei erhältlich. Wir geben Ihnen Informationen zum Medikament und dessen Anwendung und Wirkungsweisen.
Therapeutische Nikotinersatzprodukte aus der Apotheke
Die Wirkweise und die Anwendung von Nikotinersatzprodukten aus der Apotheke werfen immer wieder Fragen auf. Die Hemmschwelle zur Einnahme der Produkte ist manchmal groß. Es gibt je nach Produkt Unterschiedliches zu beachten. Wenn er richtig angewendet wird, ist Nikotinersatz aus der Apotheke für viele Menschen hilfreich, um den Ausstieg zu erleichtern.
Der Jahresbericht 2023
Unser Jahresbericht gibt Ihnen auch heuer wieder Einblicke in die tägliche Arbeit des Rauchfrei Telefons. Der Großteil jener, die uns anrufen, findet die Telefonnummer auf der Zigarettenpackung. Immer öfter sagen uns auch Anruferinnen und Anrufer: „Meine Freundin, mein Arbeitskollege hat mit Euch aufgehört und hat gesagt, ich soll auch mal anrufen“ Das freut uns besonders. Unsere Informationsvermittlung und Beratung trägt häufig dazu bei, dass der Ausstieg aus der Nikotinabhängigkeit leichter und angenehmer gelingt als alleine.
Es ist nie zu spät und immer der richtige Zeitpunkt für den Rauchstopp
Es ist nicht überraschend, dass je eher man den Rauchstopp umsetzt, desto besser die Folgen für die eigene Gesundheit. Eindrückliche Ergebnisse zeigt dazu eine Studie, aus der hervorgeht, dass der Rauchstopp vor dem 40. Lebensjahr rasch zu einer beachtlichen Verbesserung der Allgemeingesundheit führt.
Dritthandrauch- was ist das?
Was ist Dritthandrauch? Wie kann man ihn messen und wie kann verhindern, dass „kalter Rauch“ eingeatmet wird?
Erfahrungsbericht eines Rauchfrei Telefon Anrufers
Lesen Sie hier wie einer unserer Anrufer seinen Rauchstopp geschafft hat
