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Von: Gastkommentar | 4. September 2017 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp

Rauch-Mythen und Irrtümer

Selten ranken sich so viele Mythen und Irrtümer um ein Thema wie beim Rauchen. Immer noch glauben viele Menschen, dass eine gelegentliche Zigarette ja eh nicht ungesund sei, oder, dass ein abrupter Rauchstopp schlecht für den Körper sein könnte, insbesondere bei Schwangeren.

Beim Rauchen gibt es keinen Grenzwert für unbedenklichen Konsum.

Zigaretten enthalten 4.800 verschiedene Stoffe und ca. 70 davon sind nachgewiesen krebserregend. Also stellt jede einzelne inhalierte Zigarette eine Gefahr für die Gesundheit dar.

Ein abrupter Rauchstopp stellt keine Gefahr für die Gesundheit dar.

Im Gegenteil, jeder rauchfreie Tag ist ein Gewinn!

Die erfolgreichste Methode das Rauchen zu beenden ist die Schlusspunkt-Methode. Hier wird ein Rauchstopp-Tag im Kalender fixiert und vorab gut vorbereitet.

Mit weiteren Mythen wie:

  • „leichte Zigaretten seien weniger schädlich“ oder
  • „wenn ich nicht inhaliere, kann ich keinen Lungenkrebs bekommen“ oder
  • „Rauchen und Anti-Baby-Pille seinen kein Problem

 

wird im folgenden Artikel zu Rauch-Irrtümern aufgeräumt.

Wir ermutigen daher alle Anrufer/innen komplett rauchfrei zu leben.
Das ist das Beste, was sie für sich und Ihren Körper tun können!

LINK:

Einen gelungenen Artikel zu den Rauch-Irrtümern finden Sie hier:
Acht gefährliche Irrtümer über das Rauchen

 

  • Niederösterreichische Gebietskrankenkasse
  • Salzburger Gebietskrankenkasse
  • Steiermäkische Gebietskrankenkasse
  • Burgenländische Gebietskrankenkasse
  • Tiroler Gebietskrankenkasse
  • Vorarlberger Gebietskrankenkasse
  • Kärntner Gebietskrankenkasse
  • Oberösterreichische Gebietskrankenkasse – Forum Gesundheit
  • Wiener Gebietskrankenkasse – Forum Gesundheit
  • Österreichische Sozialversicherung
  • Versicherungsanstalt öffentlicher Bediensteter
  • Sozialversicherungsanstalt der Bauern
  • Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft
  • Versicherungsanstalt für Eisenbahnen und Bergbau
  • Pensionsversicherungsanstalt
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  • Das Land Salzburg
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  • Das Land Burgenland
  • Land Tirol
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  • Land Kärnten
  • Land Oberösterreich
  • Stadt Wien – Wiener Gesundheitsförderung
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