Unser wöchentlicher Blog
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Wie das Geschäft mit dem Tabak Kinderrechte verletzt
Nach wie vor werden beim Tabakanbau, bei der Vermarktung von Tabak sowie hinsichtlich der Folgen des Rauchens und Passivrauchens weltweit Kinderrechte verletzt.
Draußen rauchfrei?
Aufgrund der Pandemie wird unser Leben so gut es geht ins Freie verlegt und Treffen finden vermehrt in Gastgärten statt. Was halten Sie von rauchfreien Gastgärten? Ist eine Trennung im Außenbereich gewünscht?
Silber-Zertifikat zur Tabakfreien Gesundheitseinrichtung
Ein Rehabilitationsaufenthalt ist immer eine Chance für den Start in ein gesünderes Leben. In einem tabakfreien Umfeld schafft die Einrichtung die besten Voraussetzungen für die ersten Schritte in die Rauchfreiheit.
Vom Teufelskreis aus Nikotin und Alkohol in die Freiheit
Heute möchten wir einen sehr persönlichen Erfahrungsbericht veröffentlichen und damit Mut machen den Rauchstopp in Angriff zu nehmen. Für Nora hat es auch mehrere Anläufe gebraucht. Nicht aufgeben, Hilfe annehmen können und das nötige Vertrauen in sich sind dafür wichtig. Lesen Sie hier, wie Sie es geschafft hat.
Sommer, Sonne, Trockene Haut
Wussten Sie das man Raucherinnen und Raucher oft schon an ihrer Haut erkennt? Rauchen macht Falten und schadet der Hautgesundheit. Gerade im Sommer wo die Sonne allein schon Stress für die Haut bedeutet, wäre es wichtig sich zu gut schützen.
Belohnungen von A bis Z
Die Zigarette steht oft für eine kleine Belohnung im Alltag. Belohnungen sind wichtig und helfen beim Rauchfrei werden. Lassen sie sich von unseren Ideen inspirieren und erstellen Sie sich Ihre ganz persönliche Belohnungsliste!
Zigarettenstummel, Umweltschutz und Rauchstopp
Freizeit, Urlaubszeit- sich eine Auszeit vom Alltag nehmen, einen Tag im Freibad verbringen, am Spielplatz mit den Kindern oder vielleicht am Strand Erholung finden?
Leider werden immer noch Zigarettenstummel achtlos weggeworfen, auch wenn bereits vielerorts Verbote bestehen. Ein Ärgernis für viele Menschen, aber auch Stress für unsere Umwelt.
Wie gefährlich ist das eigentlich für die Natur?
Hilft Rauchen bei schlechter Stimmung oder psychischen Leiden?
Es geht mir schlecht, jetzt brauch ich eine Zigarette! Kennen Sie das? Die Zigarette erleichtert den Stress nur auf den ersten Blick, längerfristig hilft und entspannt die Rauchfreiheit! Der Rauchstopp hilft dabei, psychisch stabiler und ausgeglichener zu werden.
