Unser wöchentlicher Blog
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Sommer, Sonne, Trockene Haut
Wussten Sie das man Raucherinnen und Raucher oft schon an ihrer Haut erkennt? Rauchen macht Falten und schadet der Hautgesundheit. Gerade im Sommer wo die Sonne allein schon Stress für die Haut bedeutet, wäre es wichtig sich zu gut schützen.
Belohnungen von A bis Z
Die Zigarette steht oft für eine kleine Belohnung im Alltag. Belohnungen sind wichtig und helfen beim Rauchfrei werden. Lassen sie sich von unseren Ideen inspirieren und erstellen Sie sich Ihre ganz persönliche Belohnungsliste!
Zigarettenstummel, Umweltschutz und Rauchstopp
Freizeit, Urlaubszeit- sich eine Auszeit vom Alltag nehmen, einen Tag im Freibad verbringen, am Spielplatz mit den Kindern oder vielleicht am Strand Erholung finden?
Leider werden immer noch Zigarettenstummel achtlos weggeworfen, auch wenn bereits vielerorts Verbote bestehen. Ein Ärgernis für viele Menschen, aber auch Stress für unsere Umwelt.
Wie gefährlich ist das eigentlich für die Natur?
Hilft Rauchen bei schlechter Stimmung oder psychischen Leiden?
Es geht mir schlecht, jetzt brauch ich eine Zigarette! Kennen Sie das? Die Zigarette erleichtert den Stress nur auf den ersten Blick, längerfristig hilft und entspannt die Rauchfreiheit! Der Rauchstopp hilft dabei, psychisch stabiler und ausgeglichener zu werden.
Über das Recht von Frauen auf eine tabakfreie Welt
Frauen und Mädchen sind in besonderer Weise von den Folgen des Tabakkonsums und der Tabakproduktion betroffen. Sie haben jedoch ein Recht auf eine tabakfreie Welt und sollten vor der Tabakindustrie, Passivrauch und einem frühen Rauchbeginn geschützt werden. Diese Rechte sind in der UN-Frauenrechtskonvention verankert.
Sommerstimmung ohne Zigarette?
Die Temperaturen sind sommerlich – endlich stellt sich Ferien- oder Urlaubsstimmung ein. Da gehört die Zigarette doch dazu – oder gibt es Alternativen?
Rauchfrei mit Unterstützung
Sie gehören auch zu jenen, die dieses Jahr gerne rauchfrei aufatmen möchten? Durch die Corona-Pandemie konnten viele Angebote nicht stattfinden. Derzeit starten wieder viele Programme, wir geben einen Überblick.
Druckfrisch – die neuen Materialien des Rauchfrei Telefons sind da.
Dass Rauchen schädlich ist, ist bekannt. Wie sehr sich Rauchen auf die Herzgesundheit, die Mundgesundheit oder auf Diabetes auswirkt, ist vielen gar nicht klar. Die neuen Folder informieren und motivieren zum Rauchstopp.
