Blog - Rauchfrei Telefon

Valentinstag: Startschuss für den Rauchstopp?

Feb. 12, 2018 | Unterstützung beim Rauchstopp

Der Valentinstag gilt als der Tag der Liebenden. Gerade deshalb eignet sich dieser Tag besonders um mit dem Rauchen aufzuhören – aus Liebe zu den Menschen in der eigenen Umgebung. Lesen Sie im Blog warum sich der Valentinstag gut als Rauchstopptag eignen könnte.

Wir können. Ich kann.

Feb. 4, 2018 | Rauchfreies Leben

Der Weltkrebstag am 4. Februar steht unter dem Motto „Wir können. Ich kann.“. Damit soll betont werden, dass die Gesellschaft und jede Einzelne, jeder Einzelne vorsorglich etwas gegen den Krebs tun kann. Körperliche Aktivität und ein gesunder Lebensstil spielen dabei eine wichtige Rolle. Ein rauchfreies Leben ist eine wichtige Vorsorgemöglichkeit.

Eine ist keine – das stimmt leider nicht!

Jan. 29, 2018 | Rauchfreies Leben

Eine neue Studie zeigt erneut: schon eine Zigarette am Tag schadet dem Körper und erhöht das Risiko einer Herz-Kreislauferkrankung.

Grippe, Verkühlung und Rauchstopp

Jan. 22, 2018 | Rauchfreies Leben

Die Grippewelle ist im Anrollen und kommt so wie jedes Jahr wieder nach Österreich.
Wenn man krank im Bett liegt, könnte man diese Gelegenheit gleich für einen Rauchstopp nützen.

Die Rauchfrei App – Motivation per App

Jan. 15, 2018 | Unterstützung beim Rauchstopp

Mit Unterstützung gelingt der Rauchstopp leichter! Telefonische Beratung, ambulante und stationäre Gruppen- oder Einzelentwöhnung, das alles kann helfen mit dem Rauchen aufzuhören. Eine interaktive Unterstützung ist unsere kostenfreie Rauchfrei App (www.rauchfreiapp.at).

Neue Rauchfrei-Kurse in ganz Österreich

Jan. 8, 2018 | Österreichweite Angebote zur Entwöhnung

Ihr Selbstversuch rauchfrei zu werden hat nicht geklappt? Zahlreiche Angebote unterstützen Sie dabei von der Zigarette los zu kommen. Wie Rauchfrei-Kurse ablaufen und worum es genau geht, zeigt ein kurzes Video der STGKK. Finden Sie unter den österreichweit aktuellen Kursterminen das passende Angebot für Sie!

Zu Neujahr werde ich rauchfrei!

Dez. 29, 2017 | Nachrichten vom Rauchfrei Telefon

Mit dem Start ins neue Jahr möchten viele ihren Lebensstil umstellen: gesünder essen, mehr bewegen und nicht mehr rauchen zählen zu den am meist gewählten Vorsätzen. Reicht es mein Packerl weg zu verwerfen? Die folgenden 5 Tipps helfen Ihnen, gut vorbereitet in ein rauchfreies 2018 zu starten.