Unser wöchentlicher Blog
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Der Rauchstopp und die Zeitumstellung
Am 27. Oktober ist es wieder so weit: die Uhren werden um eine Stunde zurück gestellt, es wird früher dunkel, der Herbst ist nicht mehr zu „übersehen“. Für viele Raucher/innen ist die kalte Jahreszeit Anlass, den lang ersehnten Rauchstopp umzusetzen.
Wolfgang – Vorteile so weit man blickt
40 Jahre Raucherkarriere und einige Selbstversuche, das Rauchen zu beenden. Heute ist Wolfgang 18 Monate rauchfrei und zieht Bilanz: „Das Entwöhnungsseminar hat sich wirklich gelohnt! Endlich habe ich es geschafft, vom Nikotin loszukommen“.
Warum Menschen rauchen
Haben Sie sich diese Frage auch schon gestellt? Ein Video stellt Antworten von Kindern dazu vor.
Neue EU-Tabakrichtlinie beschlossen
Am 08.Oktober 2013 hat sich das Europaparlament auf die neue EU-Tabakrichtlinie geeinigt. Mithilfe der neuen Regelungen sollen Kinder und Jugendliche vor dem Einstieg in die Abhängigkeitsfalle bewahrt werden. Gehen die neuen Regelungen weit genug? Machen Sie sich ein Bild.
Macht Rauchen blind? Augen auf!
Wenn es um die gesundheitlichen Auswirkungen des Tabakkonsums geht, verschließen viele Raucher/innen gerne die Augen vor der Wahrheit. Erschreckend, aber wahr: (Passiv-)Rauchen ist Gift für die Augen – massive Sehminderungen aber auch Erblindung können die Folge sein! So erhalten Sie sich Ihre Sehkraft…
Christine – Exraucherin des Tages
Auch wenn der Griff zur Zigarette erst im Erwachsenenalter erfolgt, kann sich die Abhängigkeit von der Zigarette schnell einstellen. Lesen Sie Christines spannenden Weg aus der Sucht – vielleicht sind auch für Ihren Rauchstopp wertvolle Anregungen dabei!
Heute ist der Tag der Exraucher/innen!
Glückwunsch an alle, die es bereits geschafft haben und rauchfrei sind! Diese Erfolge werden heute in ganz Europa gebührend gefeiert. Feiern Sie mit und gratulieren Sie anderen Exraucher/innen!
Herbstluft besser genießen
Gerade der Herbst bringt viele Vorteile für den Rauchstopp mit sich: Das Rauchen im Freien wird ohnehin immer ungemütlicher, die Temperaturen sind ideal für Bewegung an der frischen Luft und saisonales Obst und Gemüse stehen für Gustoattacken bereit. Nutzen Sie diese Jahreszeit und starten Sie im Herbst rauchfrei durch! Mehr herbstliche Tipps in unserem Blog.
