Unser wöchentlicher Blog
Wir informieren über aktuelle Angebote in ganz Österreich, konkrete Hilfestellungen zum Rauchstopp und zu Neuigkeiten rund ums Thema Nichtrauchen und Nichtraucherschutz.
Rauchfreie Gastronomie ab 1. November 2019
Ab November ist es soweit: die österreichische Gastronomie wird rauchfrei und bietet rauchfreie Innenräume für Mitarbeiter/innen und Gäste. Was ändert sich nun mit 1. November 2019? Ein kurzer Einblick in die gesetzlichen Regelungen soll hier Klarheit schaffen.
Rauchen, Verdauung und Ernährung
Rauchen und Essen hängen zusammen? – Ja, hier gibt es verschiedene Aspekte, die wir am Rauchfrei Telefon nicht nur aus der Theorie, sondern aus den täglichen Beratungsgesprächen kennen: z.B. Verdauungsprobleme, gesteigerter Appetit oder die Sorge Gewicht zuzunehmen. Wussten Sie, dass Sie sich den Rauchstopp mit gutem Essen auch erleichtern können?
November Rauchfrei – Ich mache mit.
Die Gastronomie wird ab 1. November rauchfrei. Das hilft beim Rauchstopp. Je mehr Räumlichkeiten selbstverständlich rauchfrei sind, desto seltener denken Raucher/innen ans Rauchen und desto leichter fällt es ehemaligen Raucher/innen, rauchfrei zu bleiben. Mit der Aktion NOVEMBER RAUCHFREI unterstützt das Rauchfrei Telefon alle Personen, die rauchfrei werden und bleiben wollen – im November und auch danach.
Passivrauch schadet auch Ihrer Katze, Ihrem Hund und Ihrem Vogel!
Wie gefährlich Rauchen und Passivrauchen ist, wissen wir – aber wie sehr leiden Tiere in einem verrauchten Haushalt? Schützen Sie Ihre Lieben und sorgen Sie für ein längeres, gesünderes Leben Ihrer Haustiere.
COPD Challenge
Die Awareness Kampagne „myCOPD-Challenge“ will das Bewusstsein für die Lungenkrankheit COPD erhöhen und Betroffene zu einem aktiven Umgang mit der Krankheit anregen. Hier erfahren sie mehr darüber, was die COPD-Challenge ist.
Märchenstunde zum Weltkindertag
Früh übt sich, wer Raucher/in werden will. Es beginnt oft mit Kaugummizigaretten und dem Nachahmen des Rauchens und endet früh in der Abhängigkeit. Das Einstiegsalter liegt zwischen 11 und 14 Jahren, denn gezielte Werbung verführt schon Kinder zum Rauchen.
Das Rauchfrei Ticket wirkt – Direktanmeldung zur Beratung
Mit professioneller Hilfe gelingt der Rauchstopp leichter! Doch wie kommt man zu einem Unterstützungsangebot, wenn man vielleicht noch gar nicht überzeugt davon ist, dass man aufhören will? Eine sehr praktikable Möglichkeit, schnell und unkompliziert Unterstützung zu bekommen, ist das „Rauchfrei Ticket“. Es ermöglicht Gesundheitsprofessionisten eine unkomplizierte und kostenfreie Zuweisung ihrer rauchenden Patientinnen und Patienten zur Beratung durch das Rauchfrei Telefon.
Ich rauche – jetzt elektronisch!
Rauchen oder dampfen? Die Verkäuferin aus dem E-Zigaretten-Shop meint, dass E-Zigaretten ja viel gesünder seien als herkömmliche Zigaretten. Aber Man hört auch, dass auch E-Zigaretten Schadstoffe enthalten, die Allergien und sogar Krebs auslösen können. Ist die E-Zigarette wirklich eine Alternative?
