by Gastkommentar | Okt 9, 2017 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp
Von: Gastkommentar | 9. Oktober 2017 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp Rauchfrei im Herbst Mit dem Herbst kommt oft auch ein großer Motivationsschub, die Hitze ist vorbei und man kann wieder leichter durchatmen und klarer denken. Draußen ist es immer...
by Gastkommentar | Sep 4, 2017 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp
Von: Gastkommentar | 4. September 2017 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp Rauch-Mythen und Irrtümer Selten ranken sich so viele Mythen und Irrtümer um ein Thema wie beim Rauchen. Immer noch glauben viele Menschen, dass eine gelegentliche Zigarette ja...
by Andrea Büttner | Aug 28, 2017 | Unterstützung beim Rauchstopp
Von: AndreaBüttner | 28. August 2017 | Unterstützung beim Rauchstopp Ablenkung von A-Z Beim Rauchstopp ist es wichtig, neue Aktivitäten zu finden die zum Beispiel von Verlangesattacken ablenken. Häufig hat man nach dem Rauchstopp viel Zeit die man sinnvoll nutzen...
by Andrea Büttner | Aug 14, 2017 | Unterstützung beim Rauchstopp
Von: AndreaBüttner | 14. August 2017 | Unterstützung beim Rauchstopp Mach doch mal Pause! Zigarettenpause? – Es gibt unzählige andere Möglichkeiten, Pause zu machen, um durchzuatmen und Energien zu sammeln. Es zahlt sich aus, herauszufinden, welche Art von Pause Ihnen...
by Gastkommentar | Jul 17, 2017 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp
Von: Gastkommentar | 17. Juli 2017 | Rauchfreies Leben, Unterstützung beim Rauchstopp Meeresluft einatmen und entspannt den Urlaub genießen Können Sie sich heuer noch auf einen Aufenthalt am Meer freuen? Viele Österreicher/innen nutzen die Nähe zu Kroatien oder...
by Andrea Büttner | Jul 10, 2017 | Unterstützung beim Rauchstopp
Von: AndreaBüttner | 10. Juli 2017 | Unterstützung beim Rauchstopp Rauchfrei durchatmen! – Frischluft einatmen! Passiert es auch Ihnen ab und an, dass Sie gähnen oder seufzen? Gähnen ist nicht nur ein Zeichen für Müdigkeit. Beim Gähnen holt sich der Körper eine neue...
